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熬夜对于现在社会的中青年人来说其实是司空见惯的事情，虽然每个人熬夜的原因都不一样，但它对人的危害是一样的，长期熬夜不仅会降低工作效率和生活质量，还会导致某些疾病的发生。
而在试管婴儿过程中，医生总会要求患者作息规律，保证充足的睡眠，但总有一些自认为聪明的人认为睡眠时间只要满足8小时就够了，就算午夜2点睡，早上10点起床，那么只要睡眠充足，是不会存在任何问题的，对试管婴儿的成功率也不会造成任何的影响，真的是这样吗?而事实是：不光女性熬夜会影响试管婴儿成功率，其实男性熬夜也会!
一、熬夜对身体的影响
人体中存在一种东西：生长激素，生长激素是负责细胞的生长与修复，我们将之比作一辆汽车，汽车每隔一段时间就需要进保养厂。那么这个保养时间就在晚上12点之前。
所以当你熬夜的时候，就会错过生长激素分泌的高峰期，这会对人体的生理功能和代谢都会产生负面的影响，导致人体的生物钟紊乱、内分泌失调，从而造成免疫力低下等状况。
二、女性熬夜会影响试管婴儿成功率
如果女性长期熬夜就会导致内分泌紊乱，影响正常月经周期，出现月经不调以及影响卵泡的正常发育，从而造成排卵障碍，导致卵子质量不佳、活性差，严重时甚至会引发不孕症。女性内分泌紊乱，会使大脑皮层对内分泌的调节反应程度不佳，或是子宫内膜受损，对女性的激素反应不灵敏，反射性地影响内分泌调节，降低了受孕的几率。
在试管助孕周期中，倘若女性因为长期熬夜导致机体内分泌紊乱，那么会使大脑皮层无**常分泌激素，造成下丘脑—垂体—卵巢反馈调节机制异常，使得卵泡无**常发育至成熟，从而影响促排效果。另外，经常熬夜，身体状态不佳、精神不振，加上心理压力过大，紧张等不良情绪均会导致内分泌失调，造成血管处于收缩状态中、子宫肌肉收缩紊乱、局部血流异常导致子宫内环境不佳，阻碍子宫内膜的生长，导致子宫容受性变差，降低胚胎着床率，或是即便顺利着床也可能会因此而导致胎停、**的发生。
三、男性熬夜会影响试管婴儿成功率
据相关报道表示，男性不孕不育大多数集中30-40岁左右，都有一个共同点：工作压力很大，需要经常加班或熬夜，生活不规律等不良习惯。
男性如果长期熬夜的话有可能会导致弱精，这是因为经常熬夜生物钟会发生紊乱，从而导致内分泌紊乱，生精功能也会受到影响，长期如此就会导致精子活力低下、弱精等症状的发生。而且工作忙碌，喝水少和憋尿，对尿道的冲洗少，特别容易造成男性生殖器感染。从另一方面说，男性长期熬夜，使体内激素水平紊乱，内分泌失调。雄激素低了，雌激素升高，就会引起不育。
建议备孕和打算做试管婴儿的夫妻，前期一定要先调养好身体，如禁烟禁酒，生活作息规律、避免熬夜，保证充足的睡眠，坚持锻炼身体;在饮食方面，做到健康饮食，营养搭配均衡，这样才能更快好孕。
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