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很多80后妈妈在二胎政策全面放开后纷纷表示，自己想再生个孩子，但是摆在她们面前的第一大关就是年龄!而卵巢功能和子宫环境确实与年龄挂钩。
高龄女性生育面临诸多难题，再比如盆腔炎症，或伴有身体其他疾病，配偶精子质量差等等，导致自然受孕率比年轻女性要低很多， 辅助生殖无疑成为抓住生育希望的最后一根稻草。高龄女性做试管婴儿，更需要做好充分的准备。那么如何做好最后的冲刺准备?
首先夫妻双方要做好全面的查体，包括身体基础检查，妇科各项检查等等，尤其是确定是否存在高胰岛素血症，维生素D缺乏等，有问题及时对症治疗，体检不仅能使医生更了解你的身体情况，更能针对治疗你的病症。
除了基础查体外，生活中的各项准备工作也是非常重要的，包括卵子和精子的质量改善，子宫内环境的改善，以及体质等等的改善都能够为试管婴儿的成功保驾护航。现代快节奏高压力的生活方式，让很多人养成了长期熬夜、饮食不规律的生活习惯，有些人甚至抽烟喝酒，疏于运动，这些都让身体处于亚健康状态。
Tips:
建议大家在做试管婴儿前合理饮食，多吃养护精子和卵子的食物或者药材，如男方可以服用番茄红素，女方服用辅酶Q10、DHEA等;多摄入一些含维生素、纤维素比较高的蔬菜等，限制高糖、高油脂的食物。
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