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无论是通过试管婴儿助孕还是自然怀孕，胚胎最终会在子宫内形成，所以，宫内环境对怀孕与否具有决定意义，特别是子宫内膜，如果子宫内膜薄，就不能做胚胎移植手术，由于内膜太薄即使移植，胚胎着床的可能性也很低，因此子宫内膜的调理十分重要。不过，试管婴儿治疗时发现子宫内膜薄要怎么调理？那么我们现在带着大家去了解一下胚胎移植前调理身体方法有哪些？
1胚胎移植前调理身体方法有哪些？
1.饮食方面。
女性的子宫内膜比较薄，在饮食上要多吃豆类.谷类.薯类、肥厚油腻、易滞瘀血、少食为好。黄豆、黑豆、豆制品、大豆等富含天然雌激素，可补充雌激素。除此之外，肉食也是不错的选择，建议多吃羊肉。
干的水果不忌，随时都可以吃。保健养血，核桃仁、大枣.桂圆益气养血，更适用。如果想要不育或者需要进行试管移植，建议每日一颗VE助孕，可以吃榴莲.西柚.鹿胎膏.紫河车.雪蛤，蛋白粉.燕窝.阿胶.黑木耳，蜂皇浆等。
2.适当的运动量
如果要增加子宫内膜的厚度，则必须注意确保子宫供血充足。而且，改善全身的血流也会有助于促进骨盆部位的血流状况，这对改善子宫内膜环境有很大帮助。比如有规律、有节制的锻炼。
若要改善子宫内膜的状况，适量的锻炼是一种有效的方法，短小的慢走也是一项不错的锻炼。随着心跳加快，新鲜且含氧量高的血液在体内流动的次数也随之增加。但是要注意的是，过度锻炼也是不好的。
不要熬夜，一到晚上就开始熬夜，这样的生活方式会让身体很疲倦，让我们的身体无法进行代谢，这样对我们的身体是很不好的，不利于女人的身体保养。女人还需要坚持泡脚，水温高，每天泡在水里，坚持到移植前，还可以进行艾灸。
3.情绪管理。
妇女多为感受性动物，易受不良情绪影响，导致内分泌失调，破坏了原有的荷尔蒙平衡，妨碍卵子的排出。剧烈的情绪波动或突如其来的巨大精神**，会使中枢神经系统发生变化，导致月经失调。因此，需要时刻保持放松和愉快的心态。
4.调理药物。
在试管婴儿移植前，需要对内膜进行调理，需要进行人工周期的调理，还需要用药，但在日常生活中需要调理。在使用人工循环药物时，医生会根据内膜的生长情况进行调整，可以选择吃药或**。
胚胎移植当天的注意事项。
①保持良好的心态。
胚胎移植当天，不能有紧张感，可以放松心情，也可以自己清洗外**位，也可以根据医嘱使用药物。
②正常进食
移植物之前饮食正常，早餐不能吃奶、甜食等胀气食品，适当喝水;
③在做手术之前要憋尿。
胎儿移植需要腹部超声引导，术前需有适当的膀胱充盈。在移植前1-1.5小时开始喝水憋尿，有尿意就可以了，但要注意的是不要短时间喝太多的水，否则会引起膀胱过度充盈，压迫子宫甚至引起尿储留。
移植物仅需2-3分钟即可完成移植，移植不疼，平躺半小时即可出院，医生会给开黄体酮保胎，移植后用药一定不要随意增减，要根据医嘱来治疗。
对女性朋友来说，走到移植这一步实在是难上加难，必须调理好自己的子宫环境，争取一次就中。假如自己都不在乎，那么试管婴儿之前吃过的药.所注射的针头，实在太不值得！
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