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长方案是试管婴儿促排卵方案中比较经典的一种，因为有着可控性好、妊娠率高的优点，在临床上广泛应用，但不是随随便便每个人都可以选择的，一般适用于年纪比较小，卵巢情况比较好的女性，如果年龄比较大的话，卵巢功能低下，选择长方案卵巢的反应时间会更长，从而影响到促排效果，不利于获得更多的优质卵子。
促排是试管婴儿过程中重要的一环，促排卵结果的好坏很大程度上影响着试管婴儿的成功率，如果取到的卵子比较少，质量也一般的话，试管成功的几率就比较低，所以选择合适的促排方案是非常重要的，下面就来了解在长方案促排过程中，怎么做才能提高促排效果。
长方案促排成功经验分享
长方案是试管婴儿方案中非常常见的一种，作为经典的促排卵方案之一，临床上许多患者都是选择的长方案，虽然用药周期比较长，会持续4周左右，失败的风险比较低，但仍然会有一定的担忧，因此以下就促排环节的用药、日常注意事项等等，为大家带来了详细的经验分享，具体如下：
首先要知道长方案的适用人群，一般是年龄小于40岁，基础FSH<10，目标卵子数大于8个的女性，所以在定方案时不能盲目选择，适合自己的才是;
因为试管婴儿长方案促排前有一个降调环节，时间大约为10-16天，整个周期比较长，所以需要先了解清楚降调针应该如何打，如果在降调节的过程中有什么疑问或者身体有异常反应;
不管是降调药物还是促排药物，都尽量在2-8度冷藏，路上用冷藏包携带，两侧胳膊要交替注射，**过程不能停药，包括来月经，也要按医嘱用药，注射时间在上午，药物吸收的比较快;
另外选择长方案促排的话，在周期的当月需避孕，要做好避孕措施，如果降调节促排期间有感冒、腹泻等疾病需积极诊治，告知医生目前在试管治疗周期中，避免服用有影响的药物，影响到促排效果;
降调促排期间的饮食要合理，尽量保持清淡有营养，辛辣**性食物少吃，规律作息，保证充足的睡眠，以免影响药物吸收，整个用药周期都建议保持好的精神状态和愉快的心情;
促排后试管成功妊娠的话，在前期要尤其注意孕酮的变化和hcg的翻倍情况，因为每个人体质不一样，不要拿别人的数据套自己，只要翻倍正常就别怕。
每位患者所采用的降调节方案因人而异，所以除了上文介绍的6点注意事项之外，在打了降调节针之后，医生和护士会为大家介绍更详细的注意事项，希望患者可以多和医生交流，确保降调成功进行。
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