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很多人在做试管婴儿前医生会要求男方禁欲，就有很多人就好奇，为什么要禁欲呢?做试管男性禁欲一周精子质量怎么样?和我们一起了解一下吧。
男人在试管前禁欲一周后，精子的质量将会提高。因为禁欲时间长或短都会影响精子质量，禁欲时间过长可使精子质量逐渐下降，甚至畸形精子的数量也会增加，所以如果禁欲时间太短，胚胎发育异常的几率也会上升，女性受孕也有一定的影响，**分泌也会受到影响。因此，在准备怀孕一周内禁欲的男人，精子的质量会提高。
除了禁欲外，提高男性精子质量的方法还有很多，比如说要注意保护肾精等。提高**质量的方法备孕对于女性来说非常重要，当然对于男性来说也非常重要，因为精子存活率高并不会影响受孕的可能性，如果精子质量好，双方都很容易在身体上怀孕。当然，由于现在年轻人的生活压力比较大，所以生孩子的质量也不怎么样。因此，在准备怀孕时，男性要注意提高精子质量，从而提高受孕几率。
1如何提高精子质量?
1.注意保养肾精对于男性朋友来说，在平时工作太忙的情况下，对保健养生并不在意，但男性保健养生是非常必要的，男性养生要注意饮食结构的调整.减少肾消耗，等等。
2.为精子提供合适的环境，男性要注意不嗜酒、辛辣、**或少穿牛仔裤、不清洗或少洗桑拿浴、避免高温辐射的工作环境等，男性精子娇嫩、脆弱，其正常生长温度要比体温低1-2℃。
3.提倡卫生的青年朋友在性生活中遇到不洁的性行为、桑拿等行为，都有可能造成感染，当发生生殖道感染，要及时就医，若错过治疗良机，会逐渐形成慢性生殖道感染，从而增加治疗难度。值得一提的是，男人在准备怀孕一周禁欲之后，精子质量也会提高。
但是要注意的是，如果男性禁欲的时间太长或者太短，都是会影响到精子质量的，在备孕期间的男性禁欲一周左右的精子质量算是最适合做试管的了，时间过长过短都不好。如果想要提高精子质量，还可以通过服用保健品，健身等方法来提高。
Tips:
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