-
哪些习惯导致男性不育的发生？
生育子女，是人类得以延续的重大事件。以前，人们的视线主要集中在妻子身上，其实丈夫也是重要的一方，所以了解一些男性的生育知识也非常必要。因此，本文为您介绍使男性不育症十大元凶，请注意！
罪魁祸首：污染环境。
二十年前，路上到处都是自行车一族;二十年后，很多人用汽车来代步。看起来，城市看上去繁荣、现代化，但却付出了某种疾病的剧增。像汽车尾气中含有大量的有害物质，长期接触会影响到生殖健康。都市噪声也属于环境污染范畴。噪声**会影响人的神经内分泌系统功能，使人的内分泌失调，导致男性**、精子畸形。推荐：远离汽车尾气和噪音。尽管短暂的接触未必能立即得病，但反复接触会使有害毒素在体内累积，会逐渐侵袭皮肤及器官。其中一例是繁殖能力的降低。
罪魁祸二：抽烟喝酒。
长期吸烟、大量吸烟者可能会导致精子数减少和畸形率增加，同时，精子活力显著降低。因为烟草中含有的铬对精子具有很强的杀伤力，而尼古丁和多环芳烃则能引起精子形态变化。乙醇还会直接伤害精子。如果酒精滴在**上，精子会立刻死亡。大量饮酒的男性精子畸形，死精子的比例也更高。
推荐：长期吸烟、大量饮酒对男性性功能和生殖功能造成损害是无可否认的事实，这种损伤不仅会影响自身，还会影响到他人的健康，尤其是妻子和孩子。关心家庭最好的办法是戒烟少酒。罪魁祸首三：饮食不健康。
「水载舟，也有船覆。」节食能使人温饱，让身体有能量来应对日常消费，但是饮食不当也会导致不孕。比如摄入过多的辛辣食物，容易使男性生殖系统的尿道充血，从而使**量减少，品质发生变化。饮食讲究讲究，食物中缺少产生精子所必需的两种元素——锌和硒试管婴儿美国排名。离开土壤和养料，精子不能产生和成熟。
推荐：营养促进饮食均衡，即不挑食，偏食。这类食物含有维他命c、维他命e、维他命a、锌等，能改善精子质量和数量。
高温下的精子对高温环境尤其敏感。通常情况下，当阴囊温度低于体温3℃时，阴囊内的睾丸及附睾温度必须低于体温，否则会导致阴囊内的温度下降。如果温度升高，阴囊、睾丸和附睾，就会阻碍精子的生成与成熟。
推荐语：男性应尽量避免在高温环境下呆太久。最好不要泡太久。
罪魁祸首五：精神紧张。
在社会上的激烈竞争和精神持续高度紧张的状态，是造成男性不育症的原因之一。心理压力很容易导致内分泌失调。因为神经内分泌系统在生殖过程中具有重要作用，任何对神经内分泌平衡的干扰都会影响到生殖功能。
推荐：精神因素导致少精弱精症的现象不少，例如，有的夫妻规定了时间授精就是不怀孕，无意间怀孕了;有的人在医院行人工授精，当天的精子数量就比平时少。但并非人人都如此，仅表明容易精神紧张的人对生殖功能有影响。
罪魁祸六：裤子太紧了。
紧身裤和粗壮的裤子是男人的大敌人。过度紧张会使阴囊和睾丸之间产生束缚，加之透气能力差，散热不畅，导致阴囊温度升高，精子活力下降。此外，这种裤子会妨碍局部的血液循环，不利于静脉的血液回流，可导致睾丸淤血，影响“生精”，所以容易引起不孕。
推荐：从生殖健康角度来看，生育年龄男性应尽量穿宽松、悬垂的**，特别是夏天，能保证睾丸凉爽、舒适。
凶手七：熬夜。
人类的生物钟控制着人类的内分泌，已有研究显示，夜间内分泌旺盛。生精也是一样的，生精主要在晚上做，如果不休息，它的生物钟就会紊乱。长此以往，内分泌失调易导致**生成困难。
推荐：对于那些经常使用电脑熬夜的人，建议在授精前三个月好好调整作息时间，保持最好的身体状况。
死因八：坐着。
在久坐后会压迫会**，会**有睾丸，前列腺有精囊，特别是坐在沙发上，会**位的局部血液循环受阻，局部温度升高，再加上压迫，使得这些器官充血，很容易诱发前列腺炎。**品质会受到炎症的影响。
推荐：可以变换体式，尤其是经常驾驶摩托车，开车的人要注意慢性前列腺炎。降低憋尿的发生率。
凶手九：辐射。
**怕电磁辐射。无线电、微波、红外、紫外、超声、激光等对男性生殖功能有影响。值得一提的是，由于移动电话、计算机等高科技的新产品还处于起步阶段，对于它所产生的辐射对人体的长期影响，目前仍存在很大争议。
推荐：保险起见，还是尽量减少接触为妙。不使用手机的男人最好把它远离身体的“敏感”部位。
罪魁祸首十：化学物质。
近几年来，科学家怀疑磷苯二甲酸酯被广泛应用于产品增塑剂中，会干扰人体内分泌，尤其生殖功能，导致男性精子数下降，运动能力下降，形态异常。这种物质可以进入孕妇的皮肤，并危及其将来生育的男孩的生殖系统。
推荐：减少日常生活用品中含有化学物质的包装袋、乙烯地板、壁纸、香皂、洗发液等。
讨论(1)
