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肌醇别名是环己六醇，是一种亲脂的一种水溶化学物质，在自然界和人们身体体细胞中普遍现象。
肌醇可以有效的改进甘精胰岛素的抵御美国高龄试管，进而修复排卵日的功能。有很多不孕不育的女士，可以在医生的辅导下适度服食肌醇改进不孕症的状况。肌醇有防止轻度脂肪肝、防止掉发状况、降血脂、提升怀孕率等功效。
1.防止轻度脂肪肝。肌醇能使身体内体细胞代谢的速率加速，可以增进新陈代谢胆固和人体脂肪。可以具有分散化脂肪的作用，人体脂肪不库存积压在肝部中，一般是不易造成轻度脂肪肝的。
2.防止掉发状况。在现实生活中，肌醇可以降胆固醇，推动细胞质的健康，具有防止掉发的功效。填补适当的肌醇可以使人们的骨骼、双眼更健康，有很多掉发的男士在医生的提议下服食肌醇，可以有效的改进掉发的症状。
3.降血脂。肌醇在身体中担负着关键人物角色，可以和乙酰胆碱结合产生一种叫大豆卵磷脂的化学物质，推动胆固和脂质的新陈代谢，可以有效的改进轻度脂肪肝、血脂高等状况，因此血糖较高的人可以根据合理的填补肌醇来降血脂。
4.提升怀孕率。肌醇可以有效的提升身体的抵抗能力，可以使生殖体细胞的数目提升。肌醇可以将减数分裂的卵子越来越更为成熟，可以有效的提升受孕率。肌醇可以有效的改进胚胎和卵子的品质，降低试管婴儿中生长激素的利用率，进而提升试管婴儿的成功率。
肌醇是大家身体里不可缺少的一种化学物质，因此平常可以多吃一些带有肌醇的食材，例如红提、花生仁、蛋白质食物等，防止吃一些具有**的食材。
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