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大多数患者担心他们平时的生活方式会对试管婴儿的结果产生负面影响，就故意引入重大限制，其中许多是不必要的。为了不失去期待已久的怀孕机会，您应该如何表现？
·所有患者的基本规则是严格遵守主治医师的所有建议。这不仅适用于生活方式、工作和休息方案，而且最重要的是服用药物的时间表、剂量;
·如果您的工作与体力劳动或脑力劳动有关，最好休假2周或请病假;
·拒绝去人多的地方：事实是在怀孕早期，免疫力下降（这是胚胎着床和附着所必需的），身体容易受到引起传染性感冒的病毒和细菌的侵害;
·你不应该纠结于试管婴儿的结果，不断地想它，在家人或朋友圈里讨论——这样的谈话只会增加焦虑的程度，引起压力。尝试通过有趣的电影或书籍、绘画、手工艺品来分散烦人的想法;
·在禁令下，不仅需要艰苦的体力劳动，而且还需要高负荷的运动，但必须进行适度的活动（以保持整体基调和改善血液循环）。轻松的散步、简单、轻松的运动都很棒;
·严禁举起超过2公斤的重物;
·避免积极的性生活;
·洗澡不能太热，去桑拿、澡堂、游泳池、开放水域。水处理的最佳选择是温水淋浴;
·吃富含维生素、纤维的健康、均衡的饮食;
·不能使用卫生棉条;
·如果您非常担心，请与您的医生讨论您的病情，医生会开出舒缓的草药制剂（不建议自己购买和饮用）。
遵循这些简单的建议将帮助您保持良好的健康和情绪，并在接受试管婴儿方案后为身体提供支持。美国馨安
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