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fsh大于40离绝经还有多远？专家解读fsh多少为绝经。月经是女性独有的生理特征，月经状况也能反映出女性的健康状况，大家也都知道女性到了一定的年龄之后就会绝经，这是自然规律，但现在也有一些女性年纪轻轻却要绝经了。今天就和大家聊聊fsh大于40离绝经还有多远？为大家解读fsh多少为绝经。
什么是绝经？
绝经的本质是卵巢的卵泡耗竭，不能产生足够的雌孕激素，子宫内膜无法周期性生长和脱落形成月经。40岁之后，1年不来月经，排除怀孕之后可以诊断为绝经。40岁之前发生这些事，称为卵巢早衰。
中国女性平均绝经的年龄是50岁左右。不过在正式绝经之前，由于雌孕激素已经开始减少，会提前好几年出现月经的改变。
fsh多少为绝经？
如果 FSH ＞ 40 U/L 和AMH ＜ 0.086 ng/ml，提示绝经状态。
FSH 介于 25～40 U/L 之间提示卵巢功能衰退了。
fsh大于40离绝经还有多远？
如果出现低雌激素的相关症状，就是大家通常说的绝经综合征，或者说“更年期综合征”。也意味着绝经要来了。包括这些：潮热、盗汗、关节酸痛、易怒、心悸、睡眠不好、**干涩、尿频、尿急等;时间长了之后，骨质疏松、心血管事件、老年痴呆症等也慢慢出现。
如若fsh大于40，参考一下AMH与检测的年龄，两者结合起来，可以大致预测自己解决的年龄。比如30岁女性检测AMH为1.1ng/dl时，她的绝经年龄在45岁前后。
这个图的算法不同，如果是42岁检测AMH为1ng/ml，绝经年龄为42+10.02岁左右。
绝经症状有哪些？
（1）提示一：
月经紊乱是绝经过渡期的常见症状，但不具有特异性，任何引起性激素水平波动的情况都会引起月经紊乱的发生。出现月经周期不规律、经量变少的情况，是由于围绝经期卵巢功能下降，性激素水平不稳定，子宫内膜不能很好地完成周期性脱落，表现为月经周期、经期的不规律，和月经血量的增多或减少。
（2）提示二：
潮热是围绝经期血管舒缩症状的主要表现，是指间断出现阵发性的轰热汗出，患者还会出现面部、颈部、胸部皮肤发红。发作频率轻者每日几次，严重情况每日数十次。潮热的症状一般会持续一两年，严重的可能会持续长达五年，甚至更久，严重影响患者的工作生活。潮热是围绝经期患者不适就诊的主要原因。
（3）提示三：
情绪波动是围绝经期女性典型的神经精神症状，表现为激动易怒、焦虑不安或情绪低落、抑郁、不能自我控制情绪，并会有记忆力减退，严重者甚至会影响工作生活。
此外，绝经综合征还会出现心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等自主神经失调症状，通常发生较晚，不属于早期发生的症状。
推迟绝经的方法有什么？
1、作息规律，不熬夜：这样对于卵巢内分泌调节轴的稳定有益处。
2、多吃蔬菜水果：这是百搭的做法，因为蔬菜水果含有较多的抗氧化因子，有助于推迟绝经年龄。
3、戒烟：吸烟占了早绝经影响因素的5%权重，不过如果能够坚持规律运动，可以弥补这方面的影响。
4、运动：坚持中等量的运动，每周4-5天，每天至少半小时，有助于延迟绝经。但是过渡或者超强的运动也会让卵巢功能受影响。
5、短效避孕药：长期坚持服用，一定程度上可能抑制卵泡消耗，有可能稍微推迟绝经年龄。
6、生育情况：理论上也是生的越多越可能保护卵巢功能。有研究提示，如果超过29岁才生育，最好生2个。
以上就是fsh大于40离绝经还有多远？专家解读fsh多少为绝经的全部内容了。相信大家看完之后对于fsh多少为绝经这个问题已经有了答案，需要注意的是，fsh大于40离绝经还有多远这个问题需要结合amh值一起参考。
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