怀孕以后如果是有先兆流产的迹象的话，肯定是要进行保胎的。先兆流产的迹象有**出血、下腹部疼痛、腰部不适等现象。如果没有这类明显的征兆，但是有血HCG翻倍的情况不好或者孕酮低、雌激素上升的情况同样的是需要进行保胎的。
1、人参
人参看上去就上好的补品，但其实事不适合孕妇服用的。因为女性的怀孕的时候身体是比较的，而人参会让人提神醒脑，很伤孕妇的身体。尤其是早孕反应严重或者患有高血压的孕妇，最好不要食用。
2、烟酒
烟酒有让胎儿致畸的风险，有可能会导致胎儿变成脑残或其他先天性畸。如果希望宝宝健健康康的，就要远离烟酒。
3、腌制食品
腌制的食物虽然口感是不错的，但是其中的亚硝酸盐含量太大，对孕妇来说是很大的隐患。
4、罐头
罐头里面孕期饮食是含有防腐剂的，孕妇吃了容易出现早产、流产的情况，即使宝宝保住了，也有可能是个畸形。
5、糖和味精
孕妇过多的吃糖会引发糖尿病，而味精吃多了会影响宝宝对锌元素的吸收。宝宝的神经系统健康是靠锌来维护的。
6、辛辣食物
这些**的食物最好不要吃，本身子宫的变大就挤压到了肠胃，导致肠胃的运转受到了影响，这个时候再吃这类食物的话会加大排便的难度。
7、垃圾食品
这类食物都是通过人工加工的食物，一定不要多吃，这些食物多多少少都受到了污染，是不适合孕妇食用的。相比之下绿色食品才是更好的选择。
保胎的注意事项：
1、如果确定是怀孕了，那么就要保持愉悦的心情，稳定好自己的情绪。孕期要谨慎用药，同时还要避免和放射线、或一些有毒物质接触，不要抽烟喝酒，注意预防病毒性疾病，孕早期的时候禁止有性生活。
2、孕妇在饮食上要注意好补充足够的维生素、蛋白质、矿物质，可以多吃新鲜的绿叶蔬菜，或者是海带、紫菜、豆类、鸡蛋等含铁元素丰富的食物，不能偏食，也不要过饥过饱。
3、孕妇要远离汽车多的场所，还有电池厂、油漆厂，这些环境有孕妇有可能会通过空气将有毒的铅物质吸入自己的体内。饮食上不孕妇也不要吃含铅的食物。例如爆米花、皮蛋和各种添加了色素的小食品。要多吃含钙、铁、锌、蛋白质的食物，阻止肠道对铅的吸收，让血铅的水平降低。
4、要加强围产期的监护保健工作孕期饮食，定期做好产前检查，检查胎位、观察胎动，保证胎儿在孕妇体内是正常发育的，保证孕妇和婴儿的健康，保证胎儿能够正常分娩，降低围产儿的发病几率和死亡几率。
