**这可是女人们十分重要又脆弱的部位，平日里不做好保护那可不行。不然**就会遭受无尽的痛苦，让女人们生不如死并且无**常生育。为了能够更好地保护**和生育力，建议女人们平日里多多了解**相关的常识。
备孕女人必须要知道的**常识
1、**有天然的屏障保护
女人们外阴两侧的小**会经常合拢关闭，而且**前后壁又是紧紧贴合美国馨安在一起的，这样子细菌、脏东西也就比较难进入到**内部。所以说**有一道天然的屏障可以进行自我保护。
2、**需要白带
**内部含有不少的有益菌群能够抑制侵入**的有害细菌。但是有益菌群不适合在干燥的环境中生长，因此**需要保持湿润。而且白带刚好可以湿润**还能帮助有益菌群的繁殖增长，帮助保护**起到自洁作用。所以说**需要白带而女人们要就纠正白带无用的观点。
3、适当同房**会更健康
适当的、规律的、卫生的性行为会让**变得更加健康。因为在进行性生活的时候，能够锻炼**肌肉，增强**的紧致度。所以说，有过性生活的女人要记住适当同房。
4、**有“清洁”功能
很多女人认为**很脏，因此需要经常人为的帮助清洁，从而时常灌洗**。但是女性朋友们这样做是错误的，因为**会分泌一些液体具有润滑和清洁**的作用。所以说健康状态下根本不需要灌洗**。否则会将**内部天然的润滑剂和有益菌群给冲走造成有害细菌猛长和女人的私处出现瘙痒和异味等不适。所以说女人们要记住**有清洁功能，健康状态下，不要自行灌洗**。
5、处女膜容易受到损害
处女膜通常附在**部位的开口处很容易受到损害，比如说做了剧烈的运动，比如说经期使用卫生棉条等行为都是可能造成处女膜受损，也就是处女膜被破了。另外处女膜并不是人人都有的，有些人天生就没有或者说有些人的处女膜很厚，需要通过手术进行摘除。有这些情况的女人们，初次发生性行为的时候，往往没有落红。
女人**保健的方法
1、不要乱用药
生活中有一些女人总喜欢自己买药使用比如说当发现白带多了一些以后，会自行到药店购买栓剂塞入**以便改善白带异常问题。要注意**可不能随便用药，不然会打乱内部的菌群平衡。反而会致使**内的有害细菌增长和诱发炎症产生。所以说女人不要随意给**用药，当发现可能患上妇科病的话，请及时就医才是最靠谱的做法。
2、不用用湿纸巾擦拭
小便以后擦拭外阴这个行为是很多女人都有的习惯，这个行为对外阴健康有益处。因为尿液残留在外阴皮肤上时间久了容易滋生细菌。但是女人们要记住擦拭外阴不可以用湿纸巾擦，因为湿纸巾的质量不合格的话，反而会给外阴带来新病菌并不能起到清洁作用。
3、经期要做好清洁
经期的时候**会排出经血，一部分经血容易附着在外阴表面。因此经期的时候外阴更容易受到细菌地侵袭。所以说建议女人们经期要做好清洁措施，也就是淋浴的时候要记得轻柔地搓洗外阴皮肤以及**将脏东西清理掉。
