弓爱东 发布了一个文章 · 2023-07-02 11:40:18

孕期补铁食谱有哪些 五个补铁食谱分享给孕妇

如果孕妇缺铁，会导致贫血，对胎儿影响很大。所以孕期补铁很重要，铁可以通过饮食来补充。常见的有枸杞炒猪肝、胡萝卜胸肉饭、补铁猪肝菜、木耳红豆汤、菠菜鱼卷。这些食谱不仅补... 查看全文