夫妇备孕很久没怀上宝宝，现在打算去做试管婴儿了，可是总是有担心，不知道怎么做才好?在做试管婴儿前，你会烦恼为什么怀不上?选择试管婴儿后，你会担心检查是否合格?在试管婴儿期间，你会担心卵子有没好好长大。到移植时，你会害怕不成功。一路下来，身体的每一个神经都处在高度紧张状态。
心理压力大可使女性神经紧张，影响体内内分泌水平，血管长期处促排卵针一般打几天在收缩状态，影响子宫、卵巢局部的血流，且神经紧张会使体内一些神经介质释放出现异常，造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，胚胎不能正常着床导致胚胎移植失败。
女性备孕很久没怀上宝宝打算去做试管婴儿我该怎么缓解压力?
多放松身心，缓解自己的压力
试管婴儿期间一定要调整好自己的情绪，只要你的心情放松一定会怀上的。
相信自己的主治医生
当心里压力大时或者治疗期间有疑问时，要及时与自己的主治医生沟通。
选择一些自己感兴趣的事情去做：能够起到有效的缓解压力的作用
女性不孕在试管婴儿期间心理压力过大，可以培养一些爱好，选择一些自然疗法。比如：听听音乐、看看杂志等。让自己有一个兴趣爱好，适当的分散注意力，做些轻松的娱乐，避免过度关注试管婴儿的过程而焦虑，以保持乐观的精神状态，相信自己总有一天也能试管好孕的。哪些医院做试管成功率高
