在35岁前的男性所生育的后代是最优秀的。男性**素质在30岁时达到高峰，然后能持续5年的高质量。
“什么时候生宝宝比较好?”
“怎样才能生一个健康、可爱的聪明宝宝?”
这是许多育龄夫妇的疑问，婚后，两口子想要生出健康的宝宝
除了夫妻双方做好婚前检查，在最佳的生育年龄生育也很重要
很多人都知道女性有最佳育龄时间，25~35岁是要小宝宝的好时候
但其实不光是女性，男性也存在着最佳生育年龄
可能有男同胞会疑惑，我龙精虎猛身强力壮，在乎什么最佳生育年龄？何况前人还有先例，汉武帝60岁生龙子刘弗陵，齐白石83岁仍能让娇妻怀孕，这不都说明男性生育能力不会随时间下降吗？
别太高看自己啦！偶然现象并不能作为普遍规律，男性生育的强弱和生育质量与年龄密切相关。
男性工厂机器“睾丸组织”的功能，约从30岁起开始逐渐衰退，并随着年龄增长而加速。各级生精细胞减少，**中**活动力降低，死**数增多，睾丸体积逐渐变小，硬度降低等。
在**数量方面「泰国试管婴儿费用」，20~29岁的男性约有90%的曲细精管含**细胞，40~50岁时降到50%，至70岁前仍大致维持在这一水平，80岁以后则加速降至10%左右。
男性在30~35岁阶段生殖能力最为旺盛，:试管婴儿流程 40岁以后男子生育能力开始下降，自55岁生育能力明显减弱，**中死**和畸形**明显增多，自70岁以后，睾丸萎缩明显，**生成减弱直至停止。
大量研究表明，随着男性年龄的增加，妊娠等待时间明显延长。当男性年龄大于45岁时，妊娠等待时间会增加5倍，妊娠等待时间超过1年的风险比25岁以下男性增加了4.6倍——12.5倍。
大龄男性生出先天缺陷或疾病子女的概率也会增加。
除了生理机能的自然下降，步入中年的男性因为工作繁忙、缺乏运动等原因，再加上生活的压力较大以及食品安全和环境污染等多方面问题，不少人处于亚健康状态，甚至已经患有一些慢性疾病，比如高血压、高血脂、高血糖、高尿酸血症。
所以对于想要生个健康宝宝的大龄男性，建议先做吃叶酸有助于怀双胞胎一个全面的优生优育检查，包括一般状况检查，和最主要的**检查。
**是直接反映男性生育能力的最简单指标之一你认为试管婴儿技术的运用，包括**量、液化情况、Ph值、**浓度、**总数、活力和正常**形态等。
而对有基础疾病的男性要积极治疗基础疾病，要及时、及早治疗，以免影响生育。**质量不好，则针对性治疗，一个疗程是3个月，若治疗效果欠佳，可行辅助生殖技术（人工授精或试管婴儿）。
另外，一些日常生活细节对于男性生育能力也非常重要：
1、戒烟、戒酒，少熬夜;
2、避免久坐、高温：避免穿紧身**和牛仔裤，泡温泉、蒸桑拿等;
3、避免接触有毒化学物质和放射线：农药、杀虫剂、重金属、食物添加剂等;试管婴儿多少钱
4、避免情绪紧张和焦虑;
5、合理饮食：多吃鸡蛋、牛奶、牛肉、羊肉、玉米、核桃、生蚝、苹果和番茄等新鲜水果蔬菜，尽量避免进食辛辣食物和转基因食品;
6、适度的体育锻炼：每天运动半小时至1个小时，如慢跑或健步走，以增强体质;
7、规律的性生活：只要女方不在月经期，应坚持每隔3~4天过1次性生活。在女方排卵期，每天或隔一天过1次性生活，可以提高自然怀孕成功率。
