一、形成一个优质的卵子要85天：
所有人都知道女性1个月通常只排出一个成熟卵子，但促排卵针什么时候打是，很多人不知道，在卵子排出之前，要经过一个漫长的生长发育过程：一个健康优质的卵子，需要85天生长周期。
一起走向成熟的卵子有多个，但是这个过程中，经过层层选拔，最后能有1个或多个优势卵泡被排出来。这个生长周期就需要3个月经周期的时间，因此，在这些卵泡生长竞争的过程中，备孕女性就需要进行身体的全方位调理了。促排卵针什么时候打
二、形成优质的**要90天：
男性**产生于睾丸，是由精原细胞发育成精母细胞，然后发育成真正意义上的泰国试管婴儿**，整个过程需要72-90天的生长周期，也就是说，当**进入女性体内的时候促排卵针什么时候打，实际上是90天之前就开始发育的**。这也就不难解释，男性要提前3个月做好备孕的原因，并且要远离烟酒，加强运动。
三、因为缺乏叶酸：
多数妇女知道自己怀孕是在已经怀孕30多天以后，这个时候再补充叶酸已经错过了预防神经管畸形的关键时期。补充标准剂量4-5mg叶酸，有预防胎儿神经管畸形的作用。但因为中国人饮食习惯问题，我国妇女体内普遍缺乏叶酸，而改变这种叶酸缺乏状态不是一天两天就可以见效的。所以建议从孕前2～3个月开始服用，一直服用到妊娠3个月或整个孕期。而且除预防神经管畸形外，还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险。
看了这些相关知识，大家应该也了解了提前三个月备孕的科学依据了吧，不过这并不意味着必须要提前三个月，也不意味着没有提前三个月备孕就怀上就觉得对胎儿不好，毕竟“计划赶不上变化”。但是在备孕期间还是建议大家要科学备孕，做好孕前检查，养成良好的生活习惯，才能生出健康可爱的宝宝。
