所谓的“黑色受孕”，指的就是卵子和**在人体不良的生理状态下，不良的自然环境条件下相遇形成受精卵的过程。这样情况下形成的受精卵，质量是会受到一定影响的。
每个人都存在着体力、情绪和智力三方面的周期性变化。这种周期性的变化就是我们的人体生理节律。我们经常提到生物钟、生物节律，这些也都是我们生理节律周期中的一种内在稳定形态。整个人体的生理节律周期分为低潮期，低潮期与**期的临界日和**期。
当人体处于**期时是最佳的身体状态，反之则会出现健康偏颇的状态。人体处于生理节律周期的低潮或低潮与**的临界日时，身体就容易出现疲倦、情绪波动不稳、嗜睡、健忘或判断了下降等现象。表现在身体上，就会出现身体抵抗力下降，易被病菌侵扰怎么自测孕酮低，感染疾病的概率增大。试管流程
一般情况下，受孕时如果夫妻一方处于生理节律周期的**期，一方处于低潮期，则容易孕育出健康和智力等一般的宝宝;如果双方都处于低潮期或低潮与**临界日时，就会增加宝宝体弱和智力异常的风险。
在生理节律周期的划分上，一般体力生理节律周期为23天;情绪生理节律周期为28太难，智力生理节律周期为33天。他们的计算方法是，用从出生那天起直到受孕那天为止的天数除以23、28、33三个数字，得到的余数大小即可反应身体的节律周期阶段。余数为零者为临界日，余数小于此种生理节律的半周期数为**，余数大于此种生理节律的半周期数则为低潮。
所以，想要孕育出身体健康、智力较好的宝宝，就要首先掌握自己的生理节律周期，并尽量在三个节律周期的**期受孕。此外，在身心不佳或同房次数不恰当时受孕也是属于黑色受孕。
那要如何才能避开黑色受孕时间呢？
首先，在备孕期间，夫妻双方一定要放松心情、保证充足的休息时间;其次，最好停止性生活3-5天，以保证**的活力;最后，备孕期间，既不要性生活过于频繁，也不要过疏，两者都不利于受孕，过频会使**稀薄，**数量太少，活力不足;过疏会使**老化，活力欠佳。
