孙俪产后2个月瘦40斤的减肥方法是很简单的，主要是通过饮食、睡眠以及健身三个方面来达到，通过膳食来平衡体重是有效也是健康的方法，孙俪平时就有吃素的习惯，坐月子也特地要求多准备素食。
孙俪生大儿子等等是顺产，对于顺产的产妇在产后休息一段时间是可以立即下床运动了，而孙俪在产生大儿子等等的第二天就下床做深呼吸运动，为了取得最快的产后瘦身效果，她还积极配合产后瘦身运动，以轻量运动为主，效果也很明显。
产后3个月了，一直母乳喂养，体重没降下去，准备减肥了，看了新闻才知道孙俪产后2个月瘦40斤，想知道她的减肥方法简单吗？是怎么样的？
产后减肥的方法相对来说比较多，但最健康的减肥方法还是运动减肥，孙俪的产后减肥方式相对来说比较健康而且简单，重点是要坚持，总结起来有以下三点：
1、晚上不吃主食;
2、长时间的睡眠;
3、瑜伽健身。
孙俪产后减肥2个月瘦40斤
很多名星产后减肥都成功了，霍思燕、赵丽颖、孙俪身材恢复都很好，我现在产后6个月，，体重一直下不去，不知道要饮食方面要注意哪些呢？
通过膳食来平衡体重是有效也是健康的方法，每天要保持补充充足的蛋白质、五谷类食物、蔬果类，还有一定量的优质油脂，还有多吃含碱性的食物来维护身体达到平衡的状态，产后减肥食谱推荐：
1、黄耆茯苓鸡汤，补中益气，去湿消脂;
2、醋拌莲藕，行气消食积，利水气;
3、烤鲑鱼，鲑鱼含丰富W-3脂肪酸，有预防动脉硬化的功能;
4、黄豆香卤海带，去脂消脂;
5、香菇鱼片粥，低油烹调;
5、萝卜鲜虾，热量低、高纤维，又有饱足感。
产后减肥食谱
我是顺产的，听说明星孙俪也是顺产，而且产后身材恢复的好，想学习学习，顺产产后几个月开始减肥比较好？有什么注意事项？
女性顺产产后减肥最佳时间是产后6个月左右，等身体机能恢复到正常水平，在减肥过程中，不能盲目的追求减肥而忽略健康，一定要注意饮食营养搭配，一味控制饮食会对乳汁分泌产生较大影响，会影响宝宝的哺乳，另外，可以做一些运动，帮助脂肪燃烧。
