高龄试管如何成功经验分享!高龄女性卵巢功能衰退、身体素质降低，导致试管婴儿成功率并不高，但依旧有很多人克服重重困难成功拥有了宝宝，这其中的经验是值得我们学习的。
1、高龄备孕身体检查很重要
无论是适龄夫妻还是高龄夫妻，都必须做孕前检查，尤其是男女性随着年龄的增长，精子和卵子的质量都会随之下降，如果女性准备自己人生，还要注意子宫的。
子宫和年龄也呈抛物线状，子宫情况差会影响胚胎着床，从而导致试管失败。因此备孕时夫妻双方要进行全面的身体检查，了解身体各项情况。
2、高龄备孕前的体质调理
试管前要注意体质的调理，并且积极治疗本身就有的慢性疾病或其他疾病，这样才能在怀孕的时候为宝宝提供最有利的生长环境。
生活规律，尽可能在计划试管的半年前就戒烟、戒酒，作息生活要规律健康;科学饮食，备孕期间可食用高蛋白高纤维的食物，还可以多食用黑豆、鱼汤等预防卵巢早衰，但也要避免暴饮暴食。
3、适当运动，增强体质
适当的体育锻炼不仅能够提高女性的身体素质，还能降低卵子发生染色体异常的可能，能够程度的保证卵子的质量。而且适当的运动还能促进血液循环，提高自身免疫力。
4、心理调节，放松心情
心理压力会影响内分泌，如果心理压力过大，血管就会长期处于收缩状态，影响子宫和卵巢的局部血流，而且生津系统的紧张会使一些神经介质释放出现异常，造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，导致胚胎无法着床，造成孕育失败。
因此，准父母们无论是在备孕的时候为了提高卵子质量，还是在孕育宝宝的时候为了宝宝的健康，都应该保持积极乐观的心态。
如果夫妻双方有影响试管成功率的疾病，一定要在试管前配合医生积极治疗，这样才能拥有较高的试管成功率，尽快的实现生育梦想。
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