众所周知，美国产妇从来没有坐月子的概念，生完孩子两三天就正常生活了，不忌生冷食物和冷风，身体素质羡煞国内的产妇。但在中国，产后坐月子是必须的，大家都非常重视。那么在美国生子后要坐月子吗？产后怎样护理更靠谱？
美国人坐月子吗？
在美国人的文化里，产妇产后6小时需下床运动，这样有利于身体愈合，促进排气及排恶露，美国医生也会叮嘱产妇注意产后饮食的营养与均衡，可是并没有什么需要忌口，就连宝宝喝的奶也是冰的。
而中国的传统认为女性在生完孩子之后身体虚弱，需要一个月左右的时间调养身体，补充能量，这一个月即“坐月子”，医学上称为“产褥期”。
其实在欧美，虽然产妇没有像国内这么多的月子禁忌，但也有产褥期，通常是产后6周，这个期间也是要注重身体调养的。
为什么凯特王妃不坐月子？
英国凯特王妃生下路易王子后，在医院门前就和媒体见面了，但我们要知道，见面后王妃就要“闭关”修养身体啦，而且时间长达6个月呢。
之前，凯特王妃产后出现在媒体面前是夏洛特公主出生的时候，而且是2个月后才出现的，穿着也是简单稳重。
王妃自己都说，之前的产假时间很短，身体还没能缓回来，而且错过了不少小乔治和小夏洛特一天一变化的婴儿期珍贵点滴，珍惜跟小宝宝的点滴，所以得抓紧这个机会，参与孩子成长的每个瞬间。
在美国生产后要坐月子吗？
其实妈妈们只是到美国生产，本身还是东方人的体质，因此坐月子还是非常必要的，而且在美国坐月子是按照台湾的方式来，可以更科学的帮助妈妈恢复身体。
也一直坚持为美国生子孕妈妈提**后科学的坐月子服务，结合中西方的好方法，让宝妈可以在这段关键期的生活更健康幸福。
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