什么是卵巢早衰？其实卵巢早衰就是女性在40岁之前卵巢过快衰老，丧失了分泌雌激素的能力还影响了排卵的功能，她不仅仅会影响女性的生育能力，甚至还会导致女性加速衰老。因此出现这种症状一定要注意起来，那么卵巢早衰的症状有哪些呢？我们应该如何有效保养卵巢这边就为大家分享一下这方面的问题。
卵巢早衰的信号
卵巢功能的衰竭，导致卵子不能长大及排出，随之而来的还有雌性激素的减少，从而出现一系列更年期症状。1. 皮肤变差，皮肤粗糙、发黄、起痘、痤疮、毛孔粗大等。2.月经异常，经期紊乱、经量异常直至闭经。3.情绪异常，潮热、盗汗、烘热、烦躁易怒、失眠。4.性功能异常，**减退、**疼痛美国南方医院试管、性器官萎缩、**干涩等。5.生殖功能异常，导致女性不孕不育。6.自身免疫疾病，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等疾病。
如何保养卵巢？
1.和谐规律的性生活，我们对性有最纯真的追求~正常的性生活及适龄怀孕是卵巢最自然的保养方式，但“劲酒虽好，可不要贪杯哦~”2.良好的生活习惯，吸烟和饮酒都是通过直接攻击中枢，进而影响卵巢功能的，因此戒烟戒酒是必须的！3.改善工作环境
矿物、塑料或烟草燃烧产生的化学物质会损害机体各器官，对卵巢也会造成不同程度的伤害，从而影响卵子的生长、降低雌激素的水平，处于这些环境中的女性要考虑更换工作或做好完善的防护措施。4.保持好心情，减少负面情绪，有利于保护大脑及卵巢功能。
关于卵巢早衰就为大家介绍到这里了，如果日常出现了痤疮、月经异常、情绪紊乱等症状一定要及时进行检查，是否是相关症状并进行治疗调理。在日常生活中我们要养成良好的工作生活习惯，好好保养自己的卵巢，这样才能使自己的卵巢功能正常，不会过早衰老。
