请有经验的产妇分享下**自检正确的触摸手法?

产妇**自检的正确触摸手法包括看、触、卧、拧四个步骤。首先注意两侧**是否对称，然后观察局部是存在有较大的肿块或者凹陷。其次注意两侧**，附近是否存在溢液，癌瘤或慢性炎症。最后观察**皮肤是否有变化。

**自检的正确触摸手法

**是女性身上十分重要的身体器官，为了防范于未然，要做好日常的自检才行，其正确的触摸手法如下所示：

1. 1、看：脱去上衣站在镜子前，观察**的外观，例如**、**大小是否对称，**周围的皮肤是否存在异常，比如有凹陷或湿疹等;
2. 2、触：左手上提至头部后侧，右手将食指、中指、无名指三指并拢，以手指之指腹轻压**，检查**是否存在硬块，或者按压时是否疼痛;
3. 3、卧：平躺下来，在左肩下面放一个枕头，右手弯曲至头下，按压在皮肤上，从**的外围起，逐渐向心，直至**进行检查;
4. 4、拧：用大拇指和食指挤压**，查看是否存在溢液，并用双手握住**两侧，然后向胸内部挤压，查看是否有异物。

Tips：

以上就是**自检的具体方法，可以为大家提供一些实质性的参考建议。如果在自检的产后时候发现**异常，要及时到医院做进一步的检查，明确病因后再进行针对性治疗，以免耽误病情，影响到身体健康。