然而生活中有多少环境因素会影响到卵子质量呢？今天，我们就来盘点一下最常见的
那些雷区。
美国试管移植的条件
过度减肥
以瘦为美的年代，很多女性为了美，盲目过度减肥，恨不得一天只吃一顿饭，然而盲目节食或增大运动量可是会引起内分泌的紊乱，甚至是功能性闭经。
肉肉可不是一无是处，除了让你看起来肉嘟嘟，脂肪组织还是甾体激素产生和代谢的场所, 它能将雄激素转换为雌激素，故只有机体达到临界或适当的脂肪量才能促进卵泡发育，没点肉肉卵巢都不能好好工作了。
除此之外，卵泡的发育也需要借助*****如卵泡**素和黄体生成素的帮忙，它们的正常分泌也需要营养、能量、体重跟得上才行。所以，合理的运动、饮食相结合才是正确的减肥姿势。
吸烟、饮酒
- 1 -吸烟
成熟的卵子是由卵母细胞分裂而来，而尼古丁及其代谢物可能导致卵母细胞减数分裂的混乱，这么一来，就可能形成问题卵子，你常听说的“21三体综合征”可能就此找上了门。
卵泡的发育和卵母细胞的成熟都需要足够的血管以供应氧和营养物质，而吸烟恰好能减少血管形成，导致血供降低，可谓是自断生路。
- 2 -饮酒
虽然小酌怡情，但长期大量的摄入则会造成身体的损害。研究表明，乙醇直接损害卵巢的作用显著，长期饮酒会导致卵巢质量下降，窦卵泡数目减少。
本不富裕的卵泡储备，遇上了让人迷醉的酒精，真的是雪上加霜。
熬夜失眠
熬夜一时爽，但一直熬夜卵巢也会跟着“丧”，多数现代人的“正常生活”正在一步一步的侵蚀着我们的身体健康。
女性长期熬夜或者失眠会改变我们身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。
这种紊乱也会导致我们身体内分泌功能失调，从皮肤皱纹，粗糙，到记忆衰退、癌症风险增加、猝死几率加大、排卵周期不准等。
对于备孕中的姐妹来说，一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡，卵子质量受到影响，期望的好孕也会越来越难。
除了以上叙述的生活习惯外，工作生活的环境，精神压力，饮食不当都可能导致卵巢功能受损。生活在这个“险恶”的时代，卵巢真的是感觉到了满满的恶意。
不过很多因素都是可以通过主观因素去回避的，减少抽烟喝酒、保持良好的运动、休息和饮食的习惯，都能保护卵巢功能不受伤害。
所以，你还在等什么呢？
南方好孕与国内多家拥有试管婴儿开办资质的正规医院合作，致力于为每一位准爸妈提供全方位的试管婴儿受孕服务！
