如果宝妈生产后奶水分泌不足，可以吃红豆下奶，红豆有补铁、补血的作用，能消肿通乳，另外，还可以加些红枣、花生、枸杞、牛奶和红豆一起熬，这样也能帮助产妇快速下奶，只是每个人的身体状况不一样，有些人这样吃下奶效果不明显，建议找医生对症治疗。
很多女性生产后因为不想老去厕所就不太爱喝水，这样是不行的，因为要想分泌足够的乳汁试管婴儿二代，首先要保证水分的充足。另外，不能一味地食补，乳汁的分泌除了与营养有关外，还受体内激素水平影响，尽量多让宝宝吮吸，****。
顺产生女儿第五天，奶很少，虽然感觉**很胀，但宝宝就是吃不够，婆婆说吃羊肉有用，一条羊腿吃完了也没见效，现在宝宝吃不惯奶粉，有时饿得直哭，老人说如果生头胎奶水少的话，生二胎奶也不会很多，我也很着急，可是没办法，听朋友说红豆和其他食物一块煮可以催奶，请问想要产妇更快下奶的话红豆要和什么一起熬呢？
有些产妇开奶比较晚或没有休息好，以至于奶水比较少，宝宝不够吃，这时可以吃些下奶的食物，比如红豆，如果宝妈觉得光吃红豆见效慢，还可以加些其他食材，比如下面几种：
1、枸杞：含有丰富的维生素，如维A、维C、维B等;
2、红枣：能补气血，预防和改善贫血;
3、花生：矿物质含量高，有止血生乳的功效。
产妇下奶可吃红豆枸杞
建议宝妈在坐月子的时候不要吃得太过油腻，不然容易堵塞乳腺，引发炎症，不利于乳汁分泌，可以去医院找专门的通乳师催奶。
出院那天医生说我体质比较虚，要多补充些蛋白质，鸡蛋和肉类我现在不太想吃，每天能坚持喝点牛奶，我想把红豆放在牛奶里一起煮，想问一下红豆加牛奶可以下奶吗？
红豆加牛奶是可以下奶的，牛奶中有大量的优质蛋白，能为产妇提供营养和能量，红豆含有多种维生素，能促进气血循环、补血养血，促进奶水分泌。不过每个产妇的身体情况不一样，吃红豆牛奶汤后催奶的效果会有所差异，建议宝妈们不要心急，如果不知道什么汤可以下奶的话，可以吃些其他下奶的杂粮，如黑豆、玉米，另外让宝宝多吮吸几次也能增加奶量。
刚问了婆婆，她说上次从老家带来的红皮花生还剩了很多，打算晚上用花生、红豆熬一锅汤试试看，但是我之前从没做过，能说下红豆花生下奶汤的做法吗？
红豆花生下奶汤的做法比较简单，只要事先准备好食材动手操作即可，具体步骤如下：
1、将花生和红豆洗干净，花生皮可以留着，然后用温水浸泡1-2小时;
2、将浸泡后的花生、红豆放入锅中，加入适量水，大火煮沸改为小火;
3、小火慢炖1小时，可以根据个人口味放点冰糖或红糖。
吃霉变花生可能会中毒
需要注意的是，做红豆花生下奶汤时，一定要保证食材的新鲜，已经发霉的花生不能用，即使是将霉菌洗掉的情况下也不建议吃，因为霉变后的花生有大量致癌物质，食后可能会导致急性中毒。
