46岁女性的卵子质量是比较差的，因为年龄增长，卵巢功能的下降，卵子质量就会降低，不过如果及时的采取措施进行调理，那么卵巢功能下降的速度会比较慢，对卵子质量的影响也会比较小。
影响卵子质量的因素有很多，除了年龄，还包括不良的生活习惯，比如抽烟、喝酒、熬夜等，都会导致女性的卵子质量下降，因此要想卵子质量更好，就要保持良好的生活习惯和作息，并且避免服用激素类药物。
今年46岁了，还没有怀上宝宝，婆婆说是因为我年龄大了，卵子质量不好导致的，我也担心是因为我的问题，所以想问一下女人在46岁时卵子的质量还好不好？
一般情况下，46岁已经属于大龄女性了，其卵子的数量和质量也会相应的下降，从而导致怀孕的几率降低，自然受孕的几率不会超过5%，不过还是有正常怀孕的可能。
大龄女性受孕几率为5%
如果在46岁的时候仍然有生孩子的需求，可以考虑先去医院做个全面的检测，然后再医生指导下进行调理，看调理的结果决定最后是否备孕，但建议大家最好是在女性最佳生育年龄内进行备孕。
虽然大龄女性的卵子质量可能不太好，但我看到电视上也有一部分大龄女性怀孕生子的案例，所以还是相信年龄大的女性仍然有怀孕的能力，不知道大龄怎样才能提高卵子的数量和质量呢美国金宝贝国际试管中心？
随着年龄增长，大龄女性会出现卵子数量减少、质量下降的情况，当卵子质量不好时，自然妊娠率也会有一定程度的降低，这时需要及时采取正确的措施进行调理，比如充足的睡眠时间，如果长期休息不好的话，内分泌就会收到影响，卵子质量也会下降。
年龄越大女性的卵子质量越低
除了保持充足的睡眠外，大龄女性想要提高卵子的质量还要做好以下几点。
1、调整饮食，注意每餐的饮食搭配，要多吃一些能提高卵子质量的食物，例如富含蛋白质的肉类;
2、保持合理的运动时间，比如可以慢跑、散步、游泳、练习瑜珈等;
3、一定要学会放松心情，保持良好的心态很重要。
我以前也怀过孕，不过意外**了，后来因为心理原因就一直不想怀，知道年龄大了，卵子质量不行了，才意识到问题的严重性，不过我还是想了解一下卵子质量好的标准是什么，有姐妹知道吗？
通常情况下，卵子质量的好坏可以通过监测排卵来看，而卵子质量好的标准，首先要看发育生长的速度、形态，其次要看能不能发育成熟，卵泡正常排出，只要是卵子排出以后，能够正常怀孕，这就是质量好的卵子。
