我今年40岁，平时工作压力大，连续几个月月经都只来了2天，有时候两个月才来一次月经，而且经量非常少，颜色是接近咖啡色的深红色，我觉得不对劲就去医院检查了amh，结果amh只有0.06，我瞬间就慌了，去网上查了下，很多人都说amh0.06就是快绝经了，但是我才40岁诶，不会真的就要绝经了吧？
综合回答
40岁的女性amh值只有0.06的话确实表示快要绝经了。40岁女性的amh值在2-6.8ng/ml才是正常的，虽然amh会随着年龄增长而越来越低，40岁后amh急剧下降是正常现象，但下降到0.06明显低于正常值。amh值很低表明卵巢功能逐渐下降，如有更年期症状可通过口服药物来改善症状。如果想改善月经也是可以的，可以应用雌激素、孕激素作用于子宫内膜，这样可以周期性地来月经，但是卵巢的功能并没有改善。
40岁女性amh值0.06表示快要绝经
amh低会导致提早绝经，一般45岁后绝经是正常的，如果40岁amh低于正常值还是应该积极调理，尽量延缓绝经的时间，具体调理方式如下：
1、饮食：建议多吃富含蛋白质的食物，如奶制品、瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼，尤其应该多吃大豆制品美国万优国际，如豆浆、豆腐等食品，因为大豆富含大豆异黄酮，是天然雌激素，对改善和保护卵巢功能有积极作用;
2、药物：服用维生素E、叶酸、辅酶Q10、精氨酸等可以来维持卵巢功能，还可以在一定程度上提高卵泡质量。
Tips:
我国女性平均绝经年龄是49岁，如果小于45岁的女性amh值太低一定要及时调理，还应注意规律的工作和休息，避免熬夜，避免情绪波动，以免影响卵巢。如有生育要求，应尽快使用药物治疗，然后进行人工周期试管。
