俗话说“十孕九痔”孕妇是痔疮的高发人群，孕妇的痔疮主要是由于在妊娠过程中生理结构发生改变，造成腹压增加，引起引起痔静脉循环加重，同时引起充血的表现。那么，怀孕长痔疮该怎么办呢？
怀孕长痔疮怎么办
1、饮食以清淡为主
怀孕期间要注重饮食，避免吃一些辛辣**性的食物，虽然能够开胃，但是会对胃黏膜带来**，加重了痔疮症状。每天要保证足够的水量，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣**性的食物。每天晚上睡觉前可使用温水坐浴来促进局部循环，防止痔疮发作。
2、排便保持规律
孕期的女性想要防治痔疮，关键是规律排便习惯要养成。很多女性在怀孕之后身体负担加重，可能就不想要经常性上厕所，这种习惯养成之后排便的条件反射无法建立，可能更容易便秘，在便秘的情况下**周围的静脉压力增大，更容易出现静脉曲张诱发痔疮。
3、运动护理
女性在孕期出现了痔疮，有可能是运动量不足，长时间久坐引起。大部分女性在怀孕之后都会十分的小心谨慎，害怕活动量过多增加身体负担，出现了身体的不良反应，因此在怀孕期间经常性久坐，而这种行为有可能会让**的压力增大，局部的循环速度缓慢，有可能会让痔疮的发病率增高。
4、保持**部位的清洁
每次排完大便之后可以使用莲蓬头来冲洗**部位，并且使用干净的卫生纸来擦拭，但是不能过度的用纸去擦拭，不然会导致痔疮出血，甚至会形成溃疡。当出现严重的灼热疼痛时，可以在医生的指导下选择具有抗发炎成分的药膏，并且配合冰敷的方式来缓解其症状。
5、药物治疗
对于已经发生痔疮的孕妇，可以使用药物来缓解。很多药物孕妇是不能用的，孕妇最好咨询医生，根据医生指导用药，这样才安全。毕竟药有三分毒，若给胎儿带来不良影响，将不利于胎儿的健康。
怀孕长痔疮的原因
1、 孕妇久坐不动，身体血液循环不足，盆腔内血流过慢和腹腔内脏充血，引起静脉充盈、隆起，降低静脉壁张力。
2、 运动不足导致的肠蠕动减慢，大便在体内停留时间过长，水分被吸干，就引起了大便干燥，大便挤压静脉导致充血和血液回流困难。
3、 胎儿不断生长，子宫也随之胀大，对腔静脉造成压力，阻碍盆腔内的血液回流，并且肛周静脉丛的血液淤滞。
4、 妊娠时期内分泌激素影响，扩张骨盆血管直肠，形成痔疮。
5、 分娩时腹压增大，也会使**局部的痔静脉回流，严重的会引起痔静脉破损
总结：孕期长痔疮是比较常见的，与孕期孕激素增加抑制胃肠蠕动，导致便秘增加有关系。孕期长痔疮要注意便秘的防治，要多吃青菜、绿叶菜等含纤维素多的食物，也可以适当的吃苹果、香蕉等含纤维素多的水果，防止便秘。
