想要生男孩凑好字，不仅要注意饮食、适量运动、规律作息时间，还要注意同房时间和注意事项。想要生出男孩，就要持之以恒。这是一个长期的努力，夫妻双方必须共同努力。9个步骤教你提升生男孩几率！凑好字并不难！
1.备孕从八月开始。
秋季是男性精子质量最强的季节，也就是8月份开始备孕可以更好的增加受孕概率男孩在秋季，因为男性精子质量越强，同时对于Y染色体来说，当然有更多的机会与卵子结合，Y染色体的质量也能得到充分的保证，因为精子的质量很高，但是精子的粘度和数量也很好。所以女性受孕可以更有保障，这一季受孕概率男孩真的不错。想生男孩的夫妻不妨调整备孕时间，在8月份左右准备受孕。
2.多吃碱性食物。
碱性体质可以说对怀孕男孩有很大的帮助，因为在碱性体质的环境下，无论男女都可以更好的保证Y染色体的存活，因为如果想要生儿子，就必须保证男性Y染色体和女性卵子的结合。但是男性Y染色体的存活率普遍较低，因为Y染色体非常喜欢生活在碱性环境中，所以一定要打造碱性体质，可以多吃益生菌。同时可以和碱性食物一起促进调节，如牛奶、蔬菜、豆制品、水果等。，帮助我们加快碱性体质的形成，更好的增加生儿子的概率。
3.多补充钙。
现在的年轻人身体素质比较差，因为生活压力比较大，工作节奏很快。所以她们的身体几乎处于亚健康状态，对备孕影响很大。为了更好的改善个人体质，夫妻双方在备孕的过程中可以多吃些钙，不仅对身体有很大的促进作用，而且有助于女性子宫内胎儿的发育。可以让胎儿有更好的抵抗力，以后的成长可以更健康，不容易生病。父母补钙对孩子的骨骼发育和器官形成也有很大的帮助。
4.放松
一定要提醒自己，任何方法都有一定的概率，我们用任何方法来提高拥有男孩的概率，都只会起到一定的促进作用。所以备孕过程中一定要放松，不要给自己太大的压力。夫妻双方都应该抱着顺其自然的态度，积极备孕调整身体状况，帮助自己提高患男孩的概率。
5.射出精力充沛的“Y”型精子
想要有男孩，最重要的是要在**内分泌碱性黏液的排卵日抓拍。同时，从月经开始到预定排卵日的2周内，要求完全禁欲。然而，有些人不能完全禁欲2周。这时，在月经结束后的第二天，每隔两天，就可以抓拍了。所以从月经结束到预定排卵日只能拍两次。特别是在排卵日的前五天，要绝对禁欲，然后在排卵日当天或第二天进行性生活。这样就可以在预定的受孕日期射出大量精力充沛的Y精子。
另外，能否射出精力充沛的Y精子，与你当时的身体能力密切相关。试图禁欲是没有用的，但是因为感冒身体虚弱。实行生男孩生女孩的法律时，夫妻双方的生理机能必须正常运转。所以，无论是男生还是女生，都要时刻注意自己的健康。
6.**与**的关系。
还是深入一点比较好。生下男孩的另一个条件是尽可能多的把精力充沛的Y精子射进**。所以男性要深入，**在**深处。另外，掰完之后不要马上拔。尽量保持这个姿势，持续30分钟，生下男孩的几率会更高。雄虫离开后，雌虫不应立即活动，而应闭着腿躺3小时以上。在姿势上下功夫，深入。男性生殖器越深越好，因此，抓拍时要在位置上下功夫。
比如男性在女性之上，女性的腿尽量向上抬起，膝盖弯曲成屈曲的姿势，或者女性平躺，男性托起女性的腰，背部位置从后方插入等等。，都是适合的姿势。打响指后，如果女性保持正常姿势，在腰部垫一个枕头会更有效。
7.**和**的关系。
分泌碱性溶液。女性**通常呈酸性，但酸性有个体差异。但是，如果女性在口齿不清时有强烈的兴奋感，当她们感到**时，**内就会分泌出碱性液体。当然，这也因女性的酸性而异。比如有些人感受到2-3次**时，**可能会变成碱性。在碱性环境下，Y精子是可以活动的。如果要有男孩，女性在口水仗的时候要尽可能达到**。
8.多花点时间在前戏上。
怎样做才能让女人变得性感？这需要夫妻之间的互助合作。尤其是男性，为了让女性感受到更多的**，必须花更多的时间进行前戏。不要总想生男孩，这样会让双方都紧张，感觉不到**，所以一定要充分放松，享受拍打的**。人们常说“掌掴高手会生出男孩”，而根据统计，能花更多时间享受掌掴的夫妻确实更容易生出男孩。
9.日常饮食重点:
我觉得男孩，女人多吃碱性食物，男人多吃酸性食物。
(1)碱性食物:包括绿色蔬菜、水果、牛奶、面制品、茶叶、海带、紫菜、碘、钙和维生素D;
(2)酸性食物:牛肉、鸡肉、鱼肉、蛋清、酸味水果。
男孩女孩由男性精子决定，精子染色体X精子和Y精子，女性卵子染色体卵子，X精子和卵子的组合是女孩，Y精子和卵子的组合是男孩。碱生宝是只让Y精子受孕，也是目前最科学的方法。所以经过3个月的调理，拥有男孩的概率会增加很多。
Ps:按照上面的方法可以解决男孩的问题，但实际上这些只能提高男孩的几率，并不能保证男孩。
