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试管移植后可以吃橙子吗?怀孕初期凉性食物不能吃?

弓爱东
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发布于2021-05-24 07:27:12

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很多人在怀孕初期总会被灌输“凉性水果不能吃”的思想,那么同为凉性水果橙子在孕期能不能吃,试管移植后还可以吃橙子吗?带着这些疑问通过本文来了解下吧!

移植后橙子可以吃吗

试管胚胎移植后能吃橙子吗

试管移植后可以吃橙子吗

很多人都说橙子是凉性水果,在试管婴儿移植后是不能吃的,事实上移植后可以吃橙子的,一天两个到三个,不要太多,什么要是吃太多也是不好的,要少吃多样。

试管移植后可以吃橙子吗

孕妇可以吃橙子吗

再者橙子中含有大量的营养物质,如膳食纤维可以促进消化、维生素C具有提高抵抗力,美白皮肤的效果,还有糖分能补充身体能量,食用后对孕妇身体不会造成影响,可以放心食用。

Tips:

试管婴儿移植后是可以吃橙子的,不仅如此在孕期适量吃橙子能促进孕妇的胃肠功能,改善便秘情况,但橙子不宜吃得过多,因为它含有丰富的糖分。

孕妇吃橙子的功效与作用

橙子含有丰富的营养成分,维生素C,β-胡萝卜素,柠檬酸,维生素A,维生素B族,烯类,醇类,醛类等物质。此外橙子还有镁,锌,钙,铁,磷,钾等矿物质元素和无机盐,纤维素和果胶。

橙子的功效与作用

橙子具有健胃消食的功效

1、橙子中含大量维生素C,且易于吸收,这种维生素与儿童的智力关系很大。孕妇的膳食中缺乏维生素C,会阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能,从而使大脑不能及时得到营养成分,因此孕妇能吃橙子;

2、橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。孕妇常吃橙子,能够很好的预防妊娠高血压;

3、橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,因此,孕妇吃橙子还有利于清肠通便,排除体内有害物质;

孕妇吃橙子有什么用

孕妇吃橙子有利于清肠通便

4、孕妇感冒时尽量不能吃药的,而橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。因此,孕妇吃橙子不仅能治疗感冒,还能促进食欲,缓解孕吐。

橙子的营养价值介绍

孕妇可以吃橙子,橙子不仅味美,而且还酸甜可口,而大多数孕妇对酸性水果尤其偏爱,所以橙子是挺不错的孕期水果。

成分 含量 成分 含量
蛋白质 0.8克 脂肪 0.2g
碳水化合物 10.5g 膳食纤维 0.6g
维生素C 33毫克 维生素A 27微克
维生素E 0.56毫克 胡萝卜素 0.5微克
核黄素 0.04毫克 硫胺素 0.05毫克
视黄醇 87.4微克 烟酸 0.3毫克
159毫克 20毫克
14毫克 1.2毫克
0.4毫克 22毫克
0.14毫克 0.05毫克
0.03毫克 0.31微克

注:以上为橙子的营养成分,每100克含量数。

橙子这种水果本身的营养就极为丰富而全面,老幼皆宜,橙子中含大量维生素C,且易于吸收,这种维生素与儿童的智力关系很大,所以无论是孕早期还是晚期,孕妇都能能吃橙子的。

Tips:

橙子对血管有保护作用,也能改善皮肤状况,孕早期妇女多吃,对身体很有益。此外,橙皮素对胃有很大帮助,既能止痛,也能健胃。并且橙子维生素C含量丰富,且吸收效果好,移植后吃橙子有助于胎儿脑神经发育,提高胎儿智力。

移植术后什么能吃哪些不能吃

为方便准备做试管婴儿,及已怀孕正处于孕期、产后哺乳期、月子期间的姐妹了解相关的饮食指南,以下整理了怀孕期间的饮食宜忌,并为其提供食用指南,想知道孕妇哪些能吃、哪些食物不能吃快来看看吧!

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