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34岁怀孕,35岁初胎在饮食上需要注意,以清淡温和为主,多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质食物,如牛奶、瘦肉等;同时,也要避免摄入过多辛辣**性食物,避免上火。这样不仅可以提高自己的身... 查看全文
今天,有什么经验需要分享呢?