弓爱东 发布了一个文章 · 2021-04-15 18:26:10

四个月的宝宝发育标准

孕期保健运动有哪些
孕期保健，由于妊娠尚未稳定，孕妈妈运动时要特别注意，幅度不宜过大，频率不宜过高。孕妈妈可以尝试适当做些手操和脚操，以缓解手、脚的不适感。那么，孕期保健... 查看全文