如今，随着人们的生活越来越好，越来越多的人在享受生活，但他们的健康问题却被忽视了。许多人都患上了痛风的毛病。那么除了遵医嘱定时吃药配合治疗外，还可以进行食疗。今天快孕网就来带大家了解下七种碱性水果降尿酸。
七种碱性水果降尿酸
1、樱桃
樱桃味甘微酸，性温，有补中益气、祛风除湿的功效。据报道，樱桃中的花青素还能改善肾小球对尿酸的过滤，减少肾小管对尿酸的重吸收，特别适合痛风患者。
2、西瓜
西瓜是夏天的一种水果。它的肉是甜的，可以消暑，它的种子含油，所以它可以作为一种休闲食品。其果皮有清热利尿、降血压的功效。如果尿酸高，要多吃西瓜增加排尿，帮助排出尿酸。
3、苹果
苹果是生活中常见的水果，苹果也是强碱性食物之一。进入体内后，体内的一些酸性物质可以很快排出，尿液可以变成碱性，所以尿酸可以排出，这样会降低尿酸含量，预防和辅助治疗痛风。坚持一天吃两个苹果就好。
4、香蕉
香蕉含钾量很高，但钠含量特别低。体内钾含量增加后，能有效防止尿酸沉淀。同时，还可以帮助排泄尿酸。香蕉热量低，非常适合肥胖者和痛风者食用。每天吃一两个就好了。不要过度。
5、山楂
山楂含有大量的黄酮类物质，美国试管婴儿南方医院是一种对治疗和预防心血管疾病大有裨益的物质。因此，经常食用山楂，可以扩张血管，增加冠脉血流量，改善心脏活力和中枢神经系统，同时还可以降低血脂含量和胆固醇，有效软化血管，降低痛风风险。每天吃山楂或者泡水，都可以很好。
6、桑葚
桑葚被称为“人民的圣果”，不含嘌呤，但其中的碱性物质和黄酮类物质丰富，能显著降低血清尿酸水平，与别嘌醇相当。除此之外，对降低血糖、血压、血脂也有一定的作用。
7、番石榴
番石榴味道微酸，但属于碱性食物，能调节体内酸碱平衡，降低尿酸含量。而且蛋白质、维生素A、C等营养物质和磷、钙、镁等微量元素含量丰富，非常适合高尿酸患者食用。
小结
尿酸对人体的危害很大。除了上述强碱性水果，还可以多吃冬瓜、香菇、海带、坚果、西兰花、大白菜、莲藕、苦瓜、花生、菠菜等食物。
