婴儿出生后，神经系统尚未完全发育，因此除母乳喂养外，还需要补充其他营养，如果营养不足，会出现一些症状，如：摇头，那么三个月的婴儿睡觉总是摇头是怎么回事？让我们来看看吧！
三个月宝宝睡觉老是摇头怎么回事？
一般来说，三个月的婴儿睡觉总是摇头可能是由缺钙或微量元素引起的，但三个月的婴儿很小，活动有限，头部容易摩擦，所以很可能是头皮湿疹，也可能是婴儿神经系统发育不完善（生理现象）、睡眠不舒服、中耳炎的情况，所以如果发现三个月的婴儿在睡觉时摇头，可以首先观察婴儿是否有皮疹、耳朵是否有脓，如果没有的话，可以到医院去做微量元素检测，看看哪些微量元素缺乏，然后补充哪些。除了其他原因外，也可能是环境比较嘈杂，婴儿睡眠不稳定就会摇头。
三个月宝宝睡觉老是摇头怎么办?
1、如果湿疹引起的睡眠摇头，可以使用湿疹霜，效果明显，但含有大量激素，会影响婴儿的健康。湿疹会随着温度的升高而加重，所以在照顾婴儿时不要捂到孩子。
2、如果婴儿睡觉摇头是钙缺乏的原因，那么就需要给宝宝补充鱼肝油调节，一般在婴儿出生后半月到2岁之间，如果没有明显的钙缺乏，不需要额外的钙补充剂，只是每天吃鱼肝油400-800IU，直到2岁左右，部分情况可以延长到3岁，可以帮助防止钙缺乏现象。由于母乳和婴儿奶粉钙含量很高，但维生素含量很少，所以钙可以满足婴儿所需的营养，用鱼肝油促进钙的吸收，所以我们给宝宝必须补充额外的鱼肝油。
3、头皮瘙痒引起的睡眠摇头，要经常给宝宝洗澡，保持宝宝头部干燥。
简而言之，如果三个月的宝贝睡觉总是摇头，一定要注意护理，找出原因再对症下药，一般不会有大问题。
