泰国试管婴儿前的准备@@如何备孕生下的宝宝更聪明 【南方泰国试管婴儿好孕顾问龚顾问：139-2375-3543，好孕微信/QQ：1085910868】 在怀孕之前，还有做试管前很 多麻麻都问我，我需要做些什么？怎样生出来的宝宝更健康聪明？你是否已经做好怀孕前的准备了呢？备孕对于试管前也是非常重要的，哪些事该做，哪些事不能做，这可直接影响着宝宝的健康！ 有四大纪律，我们来看看它们是哪些吧？ 1、向烟，酒、咖啡say bye 虽然南方龚顾问认为烟抽起来没什么意思，酒喝起来还难以下咽的，咖啡还苦苦的，你肯定会认为是我太没品位了，不懂生活。不过，如果真要备孕，龚顾问还是奉劝大家还是少抽烟喝酒饮咖啡为妙。 喝酒会导致降低受孕几率 喝酒会降低女性的促排卵泡多大算成熟生育能力，虽然有专家说偶尔喝一杯葡萄酒有利于健康，但是要注意哦，专家说的是“偶尔喝一杯葡萄酒”。 所以，如果你喜欢喝其它酒，果断禁了;葡萄酒也别天天喝;每次也不要超过一杯哦！ 吸烟和喝咖啡损害卵巢功能 烟和咖啡这些含咖啡的东东是不折不扣的卵子杀手。**中的有害物质会损害卵子，造成卵巢老化，曾有研究显示，35岁的女烟民和42岁的女烟民的卵巢功能相差无几。吸烟会导致女性的生育能力下降，卵巢功能差的话，别说生聪明宝宝了，就连怀上也很艰难呢！ 据说，每天肆意喝酒并再喝一杯以上咖啡的女性，受孕几率会降低50%，而且即使受孕成功，也会影响胎儿哦！ 别让你老公抽烟酗酒 男性吸烟酗酒偏食等不良生活习惯都会降低和损害**的数量和活力。男性通常要3个月的时间才能产生新的**。而且，抽烟喝酒据说还容易生下脑瘫儿。所以，最好在3个月前就让家里那位把“不良”生活习惯改掉！ 2、补叶酸，但别过量 许多备孕的夫妇早早地就开始补叶酸了。补叶酸是没错，也可以说是比较必要的，但是可千万别过量哦！ 备孕时也需要补叶酸 叶酸是维生素B复合体之一，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。 叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。因此，备孕夫妻最好在备孕时就开始补叶酸，以防小宝宝来“报到”时，自己还没做好准备，措手不及。 叶酸不要补过量 备孕的时候每天服用400微克叶酸就足够了，凡事过犹不及，叶酸并非多多益善，补过量了也是不好的，因为如果过量服用叶酸的话，会容易导致缺锌，这样即便备孕成功怀上宝宝了，也会让胎宝宝营养不均衡。 3、改善饮食营养与睡眠 备孕时夫妻二人的体质情况也是很重要的，身体健康，**与卵子的质量就高，怀上的胎宝宝也会更优质，将来生下来聪明健康的几率自然也就更大了。 改善饮食第三代试管，避免太胖太瘦太胖太瘦都不利于受孕，虽然说女性受孕需要一定的脂肪储量，但是太过肥胖的话会危害身体健康，让体内激素分泌过剩，妨碍了排卵过程，可让女性的排卵周期出现紊乱，从而降低了受孕率太胖也有可能导致受孕后的孕高症。太过于瘦弱的话会减少体内激素的分泌，同样会妨碍女性的排卵，受孕了的女性可能会因为激素分泌量不足而引起流产。 保持充足的睡眠 睡眠对任何人都很重要，如果备孕的时候你就能养成良好的睡眠习惯，早睡早起，不熬夜，就能保持充沛的精力，并保持适当的运动，从而迎接好孕。
