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患有糖尿病的试管婴儿准妈妈应该怎么样控制血

弓爱东
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发布于2021-03-28 10:04:15

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很多女性在怀孕后都患上了糖尿病,对此有很多孕妈表示很无奈。那么问题来了,患有糖尿病的准妈妈试管婴儿怀孕后应要去免疫看诊吗?很多人可能不知道,即使怀孕期间患有妊娠糖尿病,但只要及时控制好血糖,一样可以拥有健康宝宝。

那患有妊娠糖尿病的准妈妈到底要怎么去控制血糖呢?

1、日常应该要怎么吃

一些准妈妈担心血糖升高,就想减少饭量,甚至有些人想通过禁食来控制血糖,这是错误的做法。准妈妈该吃多少,其实是根据怀孕期间的体重变化情况来进行调整的。

当准妈妈的体重增长过快时,这时要适当减少食量;而当体重增长比较慢,则应该适当增加食量。当然,食量的增减最好在医生的指导下进行。可以说,体重的检测与血糖的检测同样重要。因此准妈妈在孕期有且必要经常注意测量自己的体重北京试管婴儿哪家好

此外,在饮食方面,食物的种类要更多样化、营养化以及大众化,滋补汤或保健品就没必要吃太多,除非是有医生的建议。而且,进餐也建议要定时定量,少量多餐,在早、中、晚三正餐之外,还可以在两餐之间适当增加2次点心餐。点心餐可以吃些清淡且有营养的点心,比如不含蔗糖的孕妇奶粉,少量花生、杏仁等坚果。

当然,准妈妈如果血糖控制理想,也可以适量地吃点含糖量较低的水果,比如西柚、青苹果等。

患有糖尿病的试管婴儿准妈妈应该怎么样控制血糖?

2、散步是最适宜的运动

对患有妊娠糖尿病的准妈妈来说,合理的运动,能起到降血糖的作用,同时还有利于准妈妈的身心健康和胎儿的生长发育,益于自然分娩。

深圳中山泌外生殖提醒:散步则是最适宜准妈妈们的运动方式,散步时,建议可以走得准稍微快一些,谨记走得微微冒汗即可,切忌走得大汗淋漓或者奔跑。 还要注意的是,运动时间最好安排在饭后,建议饭后30分钟或1个小时之后就该出去散散步,走一走。

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