月经不调，随着年龄的增长，是女性都会慢慢知道，是男性大概也知道，不存在理解不了的情况。在少女时代，月经不规律，痛经，很常见，念书时候，就见过很多女性捂着肚子疼得不得了，那么月子不调怎么办，该如何调理，是什么原因引起的呢。
但往往这些，并没有引起女性的注意，大家觉得你疼我也疼，你推后或者提前我也是，没事的，都是小问题啦！
这些不起眼的“小毛病”为未来备孕的道路上埋下了“地雷”，随着年龄越大，这些“雷”就越发的敏感，不孕就在不远处。
据统计数据表明：发达约有5%-8%的夫妻受到不孕不育症的**，发展中一些区域不孕症的患病率可高达30%，全世界的不孕不育病人人数约为8000万-1.1亿。我国的普检为6%-10%。
数字的背后，是不孕不育症的发病率有爬高的趋势。而女性月经不调也是导致不孕不育的直接原因。
月经究竟是从哪里来？为何月经的不规律会导致女性不孕不育呢？也许你受月经不调的困扰，也许你因为月经不调而备孕很难，但月经从哪里来，作用是没什么，你还没弄清楚，来吧，一起来了解月经。
1、月经的发生首先是受下丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节，下丘脑相当于老大，出指令，然后由顺序下达，当然，在这个过程重，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常。
而出现月经不调，一般情况下提前或者推迟7天之内都是正常的。如果超过很久，建议查激素6项可以检查内分泌看看情况。
2、其次，月经不调也有可能是排卵有障碍导致，月经不调造成排卵期不规律，也可能会影响卵子的质量，月经不调本身是不会导致不孕的,但是长时间的月经不调会引起其它并发症，当然，这个影响是双向，月经不调那排卵也会障碍，导致女性备孕困难。
3、如月经一直很规律，一旦到期不来，超过10天以上，应该考虑到怀孕的可能性。此外，月经不来常见的原因有全身性疾病，如贫血、肾炎、结核病，内分泌失调，卵巢异常，人工流产手术后遗症等。因此，女性月经不来应去医院进行相关的妇科检查，了解有无妊娠以及是何原因导致月经不来。
4、由于月经不调的发生容易导致患者出现月经性关节炎、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，月经不调对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁。
月经不调怎么办？
首先，大家需要清楚一点，月经不调不是病，而是某些身体不好或疾病导致的症状表现，就像感冒、发热一样，它们都只是个外在症状，我们真正应该关注的是导致这些症状的内在原因，才能对症下药，理性处理。
其次，在大部分情况下，月经不调并不是什么严重的疾病引起的昆明哪家试管婴儿成功率高，比如青春期的男孩女孩体内激素水平的变化往往都不太稳定，尤其是女孩第一年的月经周期没有规律，属于正常现象，少女的月经周期可能在21-45天范围内，头几年周期普遍较长，所以青春期的轻度月经不调一般无需，就像怀孕后停经也是正常现象，绝经期也会伴有轻度月经不调，也不需要特别处理。
月经不调该怎么调理
调理月经，除了药物外，还要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，充分的休息时间等。
1、保持精神愉快，避免精神**和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、**胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷**。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。
4、注意**要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的**要放在阳光下晒干。
5、不宜吃生冷、酸辣等**性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等**运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
6、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的。
除此之外，月经不调是长远的影响，一旦发现，及早，避免长时间的拖延，在备孕需要宝宝的时候才发现，错过时机。
月经不调的原因
1、月经不调与不良生活习惯有关。
奴性月经不调大多与自身的不良生活习惯有关，现今的女性都喜欢吃香喝辣、熬夜、减肥、喝冷饮等，这些不良的生活习惯正是导致月经不调的罪魁祸首。尤其是喝冷饮，对月经影响较大，因此小九建议女性在月经来潮前不能过度喝冷饮，这会**到子宫，使得女性出现宫寒的情况，导致月经不调。
2、月经不调与经期没有注意保暖有关。
很多女性在经期时都没有注意保暖的意识，尤其是对于一些没有出现痛经的女性来说，就会更加不注重保暖。然而，当女性的盆腔在月经期受到了冷的**时，就会导致月经量变少，若情况更加严重时还会有闭经的可能昆明哪家试管婴儿成功率高。当女性多次在月经期间受凉时，就会导致女性出现痛经的情况。其实这样一来还会影响下次月经的来潮，比如导致月经不调。
3、月经不调与压力过大有关。
压力过大直接会影响到月经的正常来潮，一般在正常情况下，女性的卵巢部位会分泌一些激素来**子宫内膜，从而形成了月经。当女性长期处于压力过大的情况下，卵巢部位所分泌的激素就会受到脑垂体与下丘脑释放激素的抑制，这会导致原本正常形成的月经无法形成，从而引起了女性月经不调。
还是那句话，宝宝健康的发育，不仅需要先进的种子，还需要肥沃的土壤，女性的子宫就像土地，如果土壤出了问题，种子无法发芽长大，备孕的路上，南方39祝您“好孕”！
