在现在的不孕不育治疗中，很多人通过试管婴儿的方式成功怀上了自己的宝宝，但试管婴儿也并不是百分百成功的，从促排到移植成功每一步都像在过关斩将，尤其到了移植这一步，准妈妈们可谓是做足了准备迎接一个宝宝的到来，那么，移植后有什么注意事项？怎么做可以提高着床成功率呢？
移植后有什么注意事项
1、移植后48小时是胚胎着床的关键时期，所以这一时期尤为关键，尽量卧床，不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来。尽量不要洗澡，因为洗澡会导致血液大幅度循环，容易导致宫腔扩张过度，48小时内对宫腔影响比较明显。
2、饮食方面没有特别禁忌，但应多吃一些维生素和蛋白质丰富的食品，对胚胎发育有好处，可以促进胚胎受孕率。不要吃寒凉食物，对内膜有损伤的食物也不要吃，比如苹果、柠檬。
3、防止便秘，但也不要过于紧张，正确对待便秘情况。如果移植后有便秘，不要强行解便。
4、放松心态，保持愉悦。好的心态非常重要，往往对试管婴儿成功率可起到关键性的作用。可以听听舒缓的音乐、保持心情平静，不要总是想着结果。
5、禁止抽烟喝酒，烟酒会对身体造成**，**激素分泌过旺，对宫腔环境带来的影响不利于着床，容易导致受精胚胎不稳定。
6多囊必须促排吗、移植后，身体可能会感觉不太舒服，有时肚子有轻微疼痛，有时**有分泌物，不要过于紧张，身体有任何不适，及时跟医生反馈，千万不要自行随便用药。
取卵后要注意什么？
试管取卵后可以吃像高蛋白，豆制品以及鱼虾等食物，有利于给女性增强营养，提高女性的免疫力。
而且还可以多食用含维生素E的水果，如橙子，苹果，葡萄，提子等。另外，还要注意做好休息。
取卵后要取消一切剧烈运动，充分休息，尽量远离辐射，保持心情开朗，多阅读一些能缓解压力的书籍，可以在家或办公室散散步，动作尽量缓慢。
卵后会有轻微腹痛、腰部酸胀等不适感，这都是正常现象，不必惊慌，一般无需特殊处理，疼痛便会慢慢缓解或消失;如果出现持续或逐渐加重、甚至剧烈的腹痛，请尽快去医院就诊。
移植后1-3天充足的睡眠不可少，不提重物，不下蹲，多排便减少腹压，有利胚胎着床。
孕妇和哺乳期属于特殊生理阶段，营养需求比较大。孕妇摄取的营养不仅要维持孕妇自身营养需要，还要提供胎儿生长发育的需要，哺乳期女性的营养均衡充足对于婴儿的健康成长也具有举足轻重的 作用。松花粉和松花钙奶粉营养丰富均衡，非常适合孕妇和哺乳期女性食用。但是极少数人由于个人体质原因，可能会对松花粉过敏，所以本着为消费者负责的精神，公司建议，如果在孕前没有食用过松花系列产品，则不推荐孕妇或哺乳期女性食用;若孕前食用过松系列产品，没有发生过敏反应，则孕期或哺乳期可以继续食用，有助于孕育健康聪明的宝宝。
女性有月经、怀孕、生育等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的 双重压力，加上女性一般较敏感，情绪不稳定，易忧郁急躁，因此大部分女性都有或有过内分泌失调的状况。
内分泌失调会导致面部色斑、更年期综合症、肥胖、乳腺疾病、不孕、早衰、妇科疾病等问题。调节内分泌要注意营养、运动、规律作息、缓解压力，保持平和心态，必要时遵医嘱药物治疗。
胚胎移植后如何护理能提高着床率呢？
对此专家表示，受孕的过程是非常复杂的，胚胎的着床亦是如此，决定胚胎着床的因素其实有很多，谨记以下关于护理的7点注意事项，那就会对胚胎移植着床大有益处：
1、休息
移植后48小时内尽量卧床休息，并保持平躺，不可大力翻身或猛起床，48小时后可以开始斜靠在床上，但还是要尽量多休息，移植后的3-5天就可以小副度的活动，不过一定不要让自己太过劳累。
2、洗澡
移植后48小时内不要洗澡，48小时后可以用湿毛巾擦拭身体，但是一定要避免出现感冒情况。
3、运动
避免剧烈运动，不要用力的伸懒腰、垫脚尖以及高举手，深蹲和快步也要避免，另外，别骑自行车。
4、饮食
多吃水果蔬菜以及蛋白质含量高的食物为什么做第三代试管婴儿，建议每日吃一个西柚，切记不要食用螃蟹、香蕉、咖啡等食品，对于没吃过的东西或者可能会引起过敏的食物要忌口，并且远离烟酒。
5、交际
减少外出活动，并且减少与他人交流次数和交流时间，以此来避免空气污染和他人在接触过程中所传递携带的病菌风险，且减少受到惊吓的可能。
6、大便
要保证大便的通畅，如果出现便秘，一定不要强行排便，避免因为用力过大，导致腹压增加。
7、心情
俗话说“爱笑的人运气都不会差”，其实胚胎移植也是如此，据统计，若女性在移植后若保持心情愉快则胚胎移植的成功率要远高于紧张焦虑、患得患失的女性，所以一定要心平气和、心态放松，不要想得太多。
