现在由于女性结婚年龄较晚，同时卵巢功能减退，所以导致其生育几率明显的下降;同时，即便成功受孕，此类女性如果在妊娠期间不注意孕期保健，那么极易出现一些不良反应。
孕期保健
营养均衡
妊娠女性体内多了一个胎儿，因此此时就必须保证足够的营养摄取，最好的方式就是进食营养丰富的食物。而营养均衡就是要保证饮食的多样化，避免单一饮食，部分人认为肉类食物就是营养最丰富的孕期保健，因此就仅仅进食肉类饮食，而事实上，富含果胶以及维生素的蔬菜水果都应该全面的摄取。
宽松衣物
妊娠期的女性身体会逐渐臃肿，尤其是腹部。因此，妊娠期间应该尽量以宽松的衣物为主，否则不仅会对孩子发育带来限制，同时自身也会极为难受。并且，女性在妊娠期间汗腺分泌会增多不孕不育，因此还需要勤换衣物，保证身体的干爽舒适。
预防孕期疾病
孕妇在妊娠期间需要预防许多孕期疾病，尤其是一些病毒感染等，一旦处理不当就会对胎儿造成严重的影响，如影响胎儿发育甚至流产、死胎。同时，在妊娠期间还应该避免滥用药物，不然轻则影响胎儿健康，重者导致胎儿畸形。
小心活动
妊娠期间的女性行动受限，倘若生活中不注意，就极易摔跤或碰撞，因此活动过程中应该谨慎小心一些。同时，还应该避免在此时进行性生活，特别是妊娠前三个月，极易引起盆腔充血而流产。
孕期皮肤护理
1、由于此时的女性皮脂腺分泌增加，皮肤会变得比较油腻，而此时不注意护理，产后就难以恢复了。
2、面部清洁要注意，但还是需要避免应用含激素类的洗面奶，尽量以温和的洗面奶进行面部的清洁。
3、如果出现面部的色斑，那多半是由于孕激素带来的影响，导致体内黑色素的增多引起。而次色斑也难以消退，此时应该尤为注意护理，可以采取一些比较天然的方式减轻这种症状的出现，如应用黄瓜片冷敷等。
4、而在饮食上就需要特别注意，避免进食带**性的食物，尽量以清淡的食物为主。这是由于**性食物容易引起女性便秘，而进一步增加体内毒素，产生对皮肤的危害。
