宝宝的睡眠姿势多种多样，有些喜欢趴着睡觉，有些喜欢侧睡，那么宝宝的正确睡眠姿势到底是什么那一类呢？一起了解一下。
宝宝的正确睡觉姿势：
宝宝的睡姿可以说是千奇百怪，有的喜欢仰望，有的喜欢侧睡，有的更喜欢趴着睡。每个姿势都有其特点，选择什么样的睡觉姿势应该以婴儿的安全和舒适为首要原则。
1、仰睡
优点：平躺在床上有助于宝宝放松肌肉，手脚自由活动。父母也可以直接清晰地观察婴儿的表情变化。婴儿吐奶时能及时发现并及时处理。
缺点：长时间仰卧睡觉，如果不能及时调整宝宝的头部位置，会影响宝宝的头型，导致头部偏斜。特别是容易 吐奶的婴儿，回流的食物会导致气管和肺部窒息，存在一定的安全隐患。一般来说，喝奶的新生儿最好不要立即采用仰卧姿势。因为孩子容易吐奶，跟随脸颊流入中耳，诱发中耳炎。
正确的方法是喂奶后先抱着孩子，让孩子直接靠在父母的肩膀上，轻轻拍打背部，直到孩子打嗝，然后采取侧卧的姿势睡觉。
2、趴着睡
优点：趴在床上睡觉时，即使宝宝吐奶了，呕吐物也会从嘴角流出来，一般不会吸入气管引起窒息，后脑勺也不会受到压迫。若宝宝有肠绞痛的话，趴着睡觉可能给腹部带来一定的压力，缓解不适。要说明一点，趴着睡觉并不会压迫心肺。
缺点：孩子趴着睡觉时咽口水不方便，容易流口水。嘴巴和鼻子很容易被枕头、毛巾、被子等堵住，有可能窒息，趴着的时候手脚被压得血液流通不畅。
3、侧睡
优点：侧卧可减少咽喉分泌物的滞留，使宝宝呼吸道处于通畅状态。当孩子侧睡时，特别是向右侧睡时，食物从胃顺利进入肠内，有助于消化。如有呕吐，呕吐物也从嘴角流出，但不流到耳内。
缺点：长时间侧卧睡觉，容易影响婴儿的头部形状和面部形状。因此，如果喜欢侧睡宝宝，妈妈们要随时改变他的睡觉方式。
宝宝的睡姿与头形有什么关联？
1、塑造头形
这是因为，顺产宝宝经过生产道德挤压，宝宝的头部形状有些变形，通常比较尖。儿科专家表示，婴儿的头部由多个头骨组成，新生儿的骨头缝隙尚未闭合，因此，在通过产道时，会因压力而变形，同时出生后可能会恢复或重新被塑形。
2、最佳头型塑造法
儿科专家认为睡觉姿势中药助孕是最好的矫正方法，通常不需要进行外力矫正。宝宝有自然恢复明头形的能力，所以父母只要经常帮助他们改变各种睡觉姿势就可以了。据了解，长期仰睡会使后脑勺变平，长期趴着睡会使脸变长，长期睡在同一侧会使头形扭曲。因此，婴儿头部形状的美观，完全取决于婴儿本身的睡觉习惯和父母是否仔细观察。
因此，无论宝宝采取什么样的睡眠姿势，都要把安全和舒适放在首位，同时，根据宝宝的习惯，选择最适合宝宝的睡眠姿势，才能最大限度地减少对宝宝头部形状和面部的影响。
