通常孕妇如果在孕期内缺镁，就极易导致宫缩，继而出现早产的现象。相反，如果过高也容易导致镁中毒，严重的孕妇可能会出现呼吸以及心跳的抑制。
孕期护理
孕期补镁的作用
镁可以使人体内多种酶得到激活，对神经兴奋进行抑制，维持稳定的核酸结构，同时参加蛋白质合成、体温调节和肌肉收缩等人体系统调节。此外，镁能够对人的情绪产生影响，一旦缺乏镁容易导致人体情绪紧张。
镁还是保证胎儿健康的重要物质，其不但能够影响胎儿肌肉发育，同时有利于胎儿骨骼的发育孕期护理，根据目前的宫缩研究显示，妊娠前三个月镁的摄取量与胎儿身高、体重以及头围的大小相关。
镁属于人体所必须的矿物质，同时也是胎儿造骨的原料。根据数据统计，孕妇每日所需的镁含量达1500mg，整个孕期需要储备35-45g镁，保证胎儿骨组织发育及孕妇自身代谢的需求。
镁还能够松弛平滑肌，因此孕妇血液中的镁增加后，能够对子宫平滑肌的活动进行抑制，利于保证妊娠达到足月，等到妊娠晚期血液中镁浓度降低后，子宫敏感性则会相对增加，继而帮助发动分娩。
孕期补镁的方法
孕期内补镁主要采取食补的方法，其中紫菜是镁含量最高的，每100g紫菜内富含460mg镁，属于食物含镁量之首，被称之为“镁元素的宝库”。其他一些含镁的食物包括小米、玉米、高粱面、黑豆、黄豆、豌豆、豆腐、辣椒、苋菜、蘑菇、桂圆、核桃、花生、芝麻等等。
如果出现轻度缺镁的情况下，可以通过饮食以及口服镁剂来补充，可利用氧化镁或氢氧化镁，同时联合氢氧化铝胶使用，以免出现腹泻。如果出现口服不耐受或不吸收的情况下，可以利用肌注镁剂，通常利用20%-50%的硫酸镁。
倘若出现较重的低镁血症，如发生手足抽搐、心律失常或者痉挛发作时，就应该通过静脉注射处理。但需要注意的是，应避免急性镁中毒的情况，否则极易导致心脏骤停。
孕期补镁的数量
整个孕期女性需要有35-45g的镁储备，所以每日需要有1500mg的镁摄入，才能够保证胎儿骨骼组织发育以及孕妇自身生理代谢的需求。
