哺乳期是母亲喂养宝宝母乳的一个重要时期，作为母亲，谁都不想在哺乳期间出现胸闷这种情况。脯乳期出现胸闷，这句话里有两个关键字，一个是哺乳期，一个是胸闷。
首先分析了解一下胸闷，出现胸闷症状可能是来自胸部脏器的器质性病变引起，如心肌梗塞等心脏泵血管功能异常、肺炎产后饮食、纵隔占位压肺、肋间神经痛、食管占位压肺等引起，也可由腹部病变，产生腹水或巨大肿物压迫膈肌，肺不张等引起胸闷症状。**组织在肋骨外侧，如果有空间占用，胸闷症状很少，但如果是局部牵拉拉伸造成的，可能会引起胸闷。也有可能是功能失调、胃食管反流、神经系统问题、心理因素等引起。
再分析哺乳期，哺乳期是一个特殊的时期，对于新生儿来说，是食物来源的非常特殊时期。乳汁膨胀时，胸部负荷增加，皮肤和皮下组织拉伸明显，可引起胸闷症状，但排出乳汁后症状明显减轻育儿。但是，哺乳期乳汁不足，哺乳时心理压力大，反而容易诱发产后抑郁症，引起功能性胸闷等症状。
那哺乳期的饮食禁忌是什么呢？
忌食**性辛辣食品，如大蒜、辣椒等食物，因为妇女在食用这些食物后，通过消化系统，会改变母乳的味道和酸度，可能使宝宝出现拉肚子、呕吐等不适症状。
不要吃高热量的食物，少吃薯片和甜点这样的食物。这些食物热量高，但没有营养，对母乳质量也有影响。而且这些食物都是消化系统的负担，而刚生完孩子的女性消化能力较差。
虽然蔬菜对人体有好处，但有些蔬菜会导致女性回奶，如韭菜、豆类、茄子等食物，会影响母乳的正常分泌，减少母乳的分泌，使宝宝得不到充足的母乳，导致营养不良。
生产后体内激素变化剧烈，全身有一个逐渐适应过程，会出现一些短暂症状，可以观察到。但是如果症状持续，而且没有减轻或加重，建议及时到胸外科检查。
