孕妇贫血是经常会出现的事情，大多数怀孕后的女性不仅仅应该满足自身的血量需求，胎儿也同样依靠着母体的血液补充，继而一旦补充的血液不足，那么就会导致贫血。那么孕妇补血应该什么时候开始？孕妇补血应该持续多长时间？
孕妇补血应该什么时候开始？
大多数女性都认为是孕期内才会有较大的血液需求量，那么就孕期内再补，而事实上，为了胎儿以及母体自身的健康，在备孕的阶段就应该开始补血。而此时并非是一定用补血药进行补血，许多食物也是可以补血的，尤其是备孕阶段以及怀孕早期的阶段，通过食物就能够满足补血的需求了。
而怀孕中晚期可以通过产检判断自身血量，观察是否血量不足或贫血，倘若并未出现异常，维持食物补充即可，而相反则可以根据医生指导进行适度的补血手段。
孕妇补血应该持续多长时间？
通常，孕妇补血是应该维持整个妊娠期的，换句话说，就是一直到分娩之前，都应该持续的进行补血，这是为了自身以及胎儿的健康。
而此时补血最好是利用食物进行补充，除非是出现了贫血的现象，才可能需要利用一些药物进行补血;在没有必要的情况下，食物补充是最好的选择。
孕妇补血应该吃些什么食物？贫血
孕妇补血最好的方式就是食补，而富含铁的食物自然就是*备孕*，同时也应该多补充一些其他的营养物质，因为孕期的女性不仅仅是需要补血，还应该保证其他各种营养的摄取备孕，才能够保证孕期自身以及胎儿的健康，包括其他的一些水果、蔬菜，补充足够的叶酸以及维生素或矿物质等，同时这些物质大多也能够相辅相成，促进吸收。
对于孕妇想要利用食物补血的话，可以根据一下这些食谱进行安排，如豆芽炒猪肝、萝卜炖牛腩、生姜泥鳅汤、干贝乌骨鸡、红枣兔肉等等。
总而言之，对于孕妇的补血来说，一定要避免盲目补血，只要保证足够合理的饮食结构即可。
