前列腺是男性非常重要的器官，这不仅会对健康造成影响，还代表了男性的脸面。因此患上前列腺疾病的男性非常烦恼，特别是前列腺出现疼痛，男性要随着都忍受着，严重的情况还会造成男性的生理功能受到影响。那么前列腺疼痛有哪些原因？
前列腺疼痛的原因
1. 细菌感染
一部分男性朋友没有重视个人的卫生情况，没有定期的换洗**、性生活太过频繁等。这些行为都可能会导致前列腺出现疼痛。男性朋友要做好个人卫生情况，还有定期的换洗**，保持**的干燥。不要太过频繁的进行性生活和**，这样对于会**都会造成一些前列腺疾病发生。
2. 不良生活习惯
很多的男性朋友由于工作需求需要应酬，因此需要大量的喝酒喝抽烟。大量的抽烟喝酒就会造成内分泌异常，对于一些器官造成危害，同时也会导致前列腺疾病出现。长时间熬夜或者吃一些垃圾食品会造成前列腺疼痛。身体患有炎症会祸害到前列腺，因此男性朋友要注意自身的身体健康，保持良好的生活习惯。
3. 心理压力大前列腺疾病
现在的生活节奏非常快，每天被**小小的事情烦恼这，导致心理压力非常大。情绪也不稳定，容易发脾气，情绪低落等会导致身体免疫力低下，随意会被一些疾病攻击，也包括前列腺。因此男性朋友要学会如何排解压力，保持良好心态，保护好自身的身体情况。
前列腺怎么保养？
1. 避免久坐
因为长期久坐会导致前列腺受到压迫，而男性这个部位非常脆弱，要是长时间久坐的话，就容易造成前列腺疾病。
2. 多喝热水
饮水能够稀释尿液的浓度，如果男性尿液浓度很高的话，就会导致前列腺受到**，这样就会给前列腺造成严重危害，很容易导致前列腺增生。
3. 多运动
日常生活中要多进行运动，这样能够加快身体血液循环，从而促进其新陈代谢，这样就能对前列腺起到保养效果。但是运动也是要长期保持的，要是只是偶尔的进行运动，那效果不是非常好。
