妊娠纹一旦出现就不容易**消失了，注意饮食和使用托腹带来预防。
妊娠纹的产生与体质、遗传和自身产前的保养有关，一旦出现就不容易**消失，所以**是有效的预防和缓解。根据调查有 70%～90% 的孕妇会产生妊娠纹，如果加强产前保养，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。
妊娠纹一般在孕中期开始出现，分娩之前的一个月里面变得更为明显。孕妇会在怀孕的第5到第6个月的时候开始看到妊娠纹试管成功几率高不高，多在大腿和肚子的位置。不过也有的孕妇甚至整个孕期都没有长妊娠纹，这都属于正常情况。
预防的方法有怀孕期间注意均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，尽量避免油腻、煎炸的食物，怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤怀孕必须用孕妇护肤品吗，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。或者是使用托腹带，它可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
