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4个月的孕妇能吃荠菜吗

弓爱东
弓爱东
发布于2020-11-26 20:03:01

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怀孕到第四个月时是可以吃荠菜的,它营养丰富深受人们的喜爱——做饺子时尽量不吃或少吃韭菜。

 

怀孕到第四个月时是可以吃荠菜的——不属于寒凉食物,它生长在山坡、田边及路旁,野生,偶有栽培。茎叶作蔬菜食用,深受人们的喜爱备孕多长时间

 

凉拌荠菜是将荠菜洗干净,摘去老叶子,绰焯水备用。绰全熟大概半分钟左右,绰水的时候加点盐和油,将香干和胡萝卜切细丝与焯过水的野菜混合,加入香油、盐、醋、蒜泥等,调味道即可。荠菜鸡蛋汤是将新鲜荠菜去杂洗净,切成段,放进盘内,将鸡蛋打入碗内,用筷子拌匀。炒锅上旺火,放水加盖烧沸放油,接着放荠菜再煮沸,倒入鸡蛋稍煮片刻,加入精盐味精,盛入大汤碗内即成。

 

荠菜饺子最美味,荠菜摘洗干净不要**。荠菜根很有营养的——提升醒脑、消毒去肿、开胃、明目、通便,将荠菜赶刀切碎和入猪肉馅,加盐、葱姜末、味极鲜、花椒水和一勺花生油调馅。饺子皮可以去市场买或者自己凉水调面,做面剂子擀皮——不要放韭菜孕妇不适合吃。

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