女性在怀孕期间是可以吃海带的，她对于女性的身体是非常有益处的，但也要适量的食用。
怀孕是能够适度吃海带的。海带是一类非常好的食品，孕妇吃海带对人体有相应益处，但再好的事物也应当适度的吃，不可以过多食用。海带也是一样的，由于海带中的碘可随血液进到胎盘，相应程度上会补充孕妈妈及胎宝宝所需要的碘元素。但要是过多的食用，则会造成胎宝宝甲状腺功能障碍，并且怀孕时胎宝宝还不促进尿酸排泄的药物是是非常的稳定，这一时间段要是过多的吃海带，很有可能会引起阴道出血，乃至是流产等状况产生。由于海带自身就可以起到软坚散结以及活血化瘀等功效，因此孕妈妈们一定不可以过多食用海带，并且在吃完海带以后也不能喝浓茶或是吃富含维生素的水果。由于茶叶当中含有相应的鞣酸，水果当中含有相应的植物酸性物质，吃完海带后立即食用这些食品，会使海带中的铁等元素吸收受到影响。
