对于备孕期间的女性来说，除了要了解什么时候是排卵期，还要注意身体的保护，如果备孕期间生病了，很容易影响到卵子。备孕期间要注意饮食，多吃一些能够有助于怀孕的食用。那
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蓝莓营养丰富并且含有多种化合物，因此被称之为"水果皇后"，蓝莓的果肉中含有很多营养成分，而备孕期间就是一个不断补充身体所需营养成分的过程，备孕的时候女性的身体可能会缺少叶酸人工授精器、钙、铁、锌等多种维生素，而蓝莓中，正好含有女性备孕时期所需要的丰富的维生素，所以女性在备孕期间是可以吃蓝莓的，女性备孕期间适当的吃一些蓝莓，可以帮助女性补充各种营养成分。
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