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产后多久可以使用束腹带?如何正确使用?

弓爱东
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发布于2020-12-04 12:02:57

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弓爱东答疑群

每一个生产之后的妈妈都会问,自己的肚子这么大,什么时候才能用束腹带啊?

有些生过孩子的妈妈告诉我吗产后不能使用束腹带,因为它会影响身体各项技能的恢复,但也有人说,一定要使用束腹带,它会让自己的身残很快恢复。其实束腹带不止有收腹这一个作用,还有其他作用哦!

产后多久可以用束缚带?

酒精生产后多久可以使用束腹带,还要根据妈妈的身体状况、生产方式来决定。

顺产

通过顺产的方式生育,妈妈的活动会比较方便,没有大出血或者其他情况,产后的第二天或者第三天就可以使用了。但是一般医生的建议是在生产之后的1个月在使用,想要早点用的妈妈们可等排干净恶露再用;

剖腹产

剖腹产的女性根据个人情况在产后的第一天到第五天都会使用束腹带,但主要的作用并不是束缚,而是要止血,能固定住伤口,有利于产妇的身体恢复。等到伤口愈合好,下床走动的时候疼痛感不强停止使用束腹带,等恶露排干净之后,身体感觉束缚再使用。怀孕六个月还能喝孕妇奶粉吗

使用好坏

产后正确使用束腹带可以带来许多好处,如果使用方式不对不利于身体恢复。

正确使用的好处

1.预防内脏下垂:怀孕期间子宫对于脏器的挤压和韧带的松弛,导致很多脏器都会下垂;

2.缓解疼痛:束腹带有止血能力,可以促进伤口的愈合,有一定的压力,可以缓解产妇的疼痛感;

3.重塑体形:生产之后,体内的脂肪还没有固定成型,半年之后才定型,及早使用束腹带可以帮助重新塑造完美体形。

使用不当的坏处

1.束腹带使用不正确,会导致腹部大血管受到束缚,血液循环不流畅;

2.束腹带使用不当会减缓肠胃蠕动;

3.引发妇科疾病,太紧的话容易伤害子宫和阴道,从而患上妇科疾病。

如何正确使用束腹带?

1.准备2条纱布腹带,不穿衣裤;

2.平躺,脚靠近臀部,大腿尽力垂直于腹部,抬高臀部,两只手放在下腹部,把内脏向心脏方向按摩,提高内脏位置;

3.从耻骨到肚脐,每绕一圈斜折一次,能够更好地固定,搭扣类的束腹带按照第一步第二部进行。

绑的时候要注意,不能绑太紧,束腹带的质量也要保证,质量差的会刺激皮肤和呼吸道,不利于恢复。同时,不能绑太久,一天最多绑不超过8个小时,睡觉的时候不要使用,松紧度要合适。

单纯地依靠束腹带无法完全保证身体恢复,还需要搭配合适的怀孕六个月还能喝孕妇奶粉吗运动和均衡饮食,此外,束腹带需要贴身穿,所以一定要注意清洁,保持皮肤干燥,以免在炎热的夏天生成痱子。

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