柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。那么备孕能吃柿子吗？
备孕期间是可以适量吃一些柿子的但是要注意量，因为柿子中的含糖量较高。柿子的营养价值很高，其中含有丰富的糖类，像是葡萄糖、蔗糖、果糖，而且还含有蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等多种微量元素。所含维生素和糖分比一般水果要高1～2倍左右，每天吃一个柿子，就能摄取一天所需要的维生素的安庆同济医院一半。而且柿子有清热、润肺、化痰、健脾、止血等功能。柿子还是缺碘性甲状腺肿大患者的保健佳果;柿子含有较多的鞣酸和维生素，有降压止血、清热滑肠的作用，痔疮、便秘患者常食有益;柿子含丰富的维生素C和胡萝卜素，可清热、润肺，还有解酒作用。
此外，服用铁剂时就不要吃柿子了。柿子中的鞣酸与铁结合成沉淀，可能会引起胃肠不适， 甚至绞痛，同时影响铁剂吸收。糖尿病人也不要食用柿子，柿子中含有大量的糖分，且大多泰国三代试管费用是简单的双糖和单糖，因此糖尿病人吃后很易被吸收，使血糖升高。
