前三个月孕妇能吃稀饭，和喝粥是一样的——容易消化，小米粥就很好。
前三个月孕妇能吃稀饭，和喝粥是一样的。怀孕后孕妇的胃口可能会有些不太好，食用稀饭容易消化—&mdash第三代试管婴儿疼么;并搭配不同种类的米饭和配菜对身体很有益。前三个月孕妇身体比较脆弱，预防流产和补充叶酸是很重要的。
米类介绍：粳米——含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分，可以提供孕妈咪所需的营养、热量，但是妊娠糖尿病患者不宜多食。糙米的营养价值明显优于精制大米，其中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。还有助于胃肠蠕动，对患有胃病、便秘或者痔疮第三代试管婴儿疼么、糖尿病、肥胖等疾病的孕妈咪十分有益。黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效，是孕妈咪抗衰美容、防病强身的滋补佳品。糯米又叫江米，常被用以制成风味小吃人工受精和人工授精的区别，对于怀孕的第三代试管婴儿疼么准妈妈们来说，冬天吃糯米可以提高御寒能力。小米富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分，非常容易被人体消化吸收，故被营养专家称为"保健米"。小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，是治疗孕妈咪体虚、食欲不振的营养**良品。这些米类可以混合食用，搭配香菜和鸡蛋等更有营养。
