很多人从准备怀孕开始就会开始格外注意饮食、营养，很多人选择吃保健品，但并不是所有保健品都要盲目跟风服用>助孕流程。备孕期女性有必要吃鱼油吗?
鱼油，指的是富含DHA、EPA的鱼类体内的油脂，是一种很好的人工助孕需要啥工具保健品，可以用来调养身体，对于准备怀孕生孩子的女性而言，鱼油也是一种很好的成分，但也不要摄取过量，毕竟保证营养饮食均衡和良好作息是科学备孕的重点，所以在补充鱼油的同时也不能忽视其他营养成分的摄取。
不仅备孕人群可以补充鱼油，怀孕之后的孕妇也可以补充鱼油。有数据证实，从怀孕18周到生产后3个月为止【美国试管婴儿】，吃过鱼油的妈妈生出的孩子智力测试分数更高，由此可见，鱼油在某种程度上有帮助宝宝大脑发育的作用。
